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Gerhard Rastinger

Áustria · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

68º de 401 na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2019

Provas12em 7 países
Melhor IRONMAN10:19:44Copenhagen 2019

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Copenhagen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:18 · 2:04/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike5:03:32 · 35,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:44:21 · 5:19/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições13:33 · −3s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1510:27:0384º de 436 na M40-44
Austria 1710:54:01161º de 466 na M40-44
Lanzarote 1811:51:3760º de 285 na M45-49
Zurich Switzerland 1811:25:0748º de 184 na M45-49
Lanzarote 1912:38:1493º de 261 na M45-49
Austria 1910:54:2786º de 459 na M45-49
Tallinn 1911:24:4256º de 118 na M45-49
Copenhagen 1910:19:4468º de 401 na M45-49
France 2112:58:2482º de 145 na M45-49
Emilia Romagna 2110:59:2188º de 287 na M45-49
Lanzarote 2213:06:5170º de 177 na M45-49
Austria 2212:30:33202º de 423 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2019 · natação até a mediana (−3:20)

Hoje 68º, passaria a 62º+6 posições

10:19:44 → 10:16:24 na M45-49 (401 atletas).

IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M45-49

8:59:05−1:20:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:19:44 (68º). A maior diferença está em corrida (−26:39) e bike (−25:14).

IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 10:19:44, você seria 44º de 296 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 36%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN Tallinn 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN France 2021IRONMANtop 57%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 31%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 48%

De top 20% para top 48% em 7 anos. No IRONMAN, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:18:182:04/100m
  • BikeCopenhagen 19 · 5:03:3235,6 km/h
  • CorridaAustria 15 · 3:39:445:12/km
  • TransiçõesAustria 1510:40

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2019

você 10:19:44
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Faixa de tempoConcluintes
8:35:40 a 9:05:104
9:05:10 a 9:34:397
9:34:39 a 10:04:0933
10:04:09 a 10:33:39 (você)43
10:33:39 a 11:03:0869
11:03:08 a 11:32:3858
11:32:38 a 12:02:0846
12:02:08 a 12:31:3741
12:31:37 a 13:01:0734
13:01:07 a 13:30:3627
13:30:36 a 14:00:0614
14:00:06 a 14:29:367
14:29:36 a 14:59:0511
14:59:05 a 15:28:357

401 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 15%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 201916 °C11:24:42
IRONMAN Lanzarote 201816 °C11:51:37
IRONMAN Lanzarote 201918 °C12:38:14
IRONMAN Lanzarote 202219 °C13:06:51
IRONMAN Copenhagen 201919 °C10:19:44
IRONMAN Austria 201722 °C10:54:01
IRONMAN Emilia Romagna 202125 °C10:59:21
IRONMAN Austria 201926 °C10:54:27
IRONMAN France 202127 °C12:58:24
IRONMAN Austria 202229 °C12:30:33
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C11:25:07

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria4 provas
  • Espanha3 provas
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4912:30:33202º / 423 cat.1.001º / 2.169 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4913:06:5170º / 177 cat.361º / 895 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 1.031 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4910:59:2188º / 287 cat.461º / 1.504 geral
set 2021IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4912:58:2482º / 145 cat.558º / 934 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:19:4468º / 401 cat.466º / 2.543 geral
ago 2019IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-4911:24:4256º / 118 cat.362º / 794 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:54:2786º / 459 cat.566º / 2.490 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4912:38:1493º / 261 cat.491º / 1.360 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4911:25:0748º / 184 cat.423º / 1.377 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4911:51:3760º / 285 cat.366º / 1.596 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:54:01161º / 466 cat.802º / 2.467 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:27:0384º / 436 cat.442º / 2.305 geral