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Gerhard De Bruin

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 124 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2025

Provas48em 13 países
Melhor 70.34:08:53South Africa 2021
Melhor IRONMAN8:11:33Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

30 provas · disciplinas em Dublin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:38 · 1:21/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:19:23 · 38,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:18:22 · 3:43/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições5:30 · −24s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 124:46:3418º de 28 na PRO
Haugesund 124:11:089º de 19 na PRO
South Africa 134:34:0316º de 29 na PRO
South Africa 144:44:1719º de 29 na PRO
Boulder 144:15:3616º de 27 na PRO
South Africa 154:42:1811º de 22 na PRO
Durban 154:21:465º de 10 na PRO
Incheon Korea 154:30:3710º de 14 na PRO
South Africa 164:30:2812º de 22 na PRO
Durban 164:23:147º de 14 na PRO
Haugesund Norway 164:19:2314º de 19 na PRO
Dublin 164:08:535º de 17 na PRO
Coquimbo 174:34:466º de 12 na PRO
South Africa 184:33:249º de 20 na PRO
Elsinore 184:10:5828º de 36 na PRO
Edinburgh 184:34:5812º de 21 na PRO
Gdynia 184:12:5921º de 34 na PRO
Dun Laoghaire 184:34:167º de 19 na PRO
South Africa 194:24:169º de 13 na PRO
South Africa 204:37:3110º de 19 na PRO
South Africa 214:08:535º de 7 na PRO
Swansea 224:36:5716º de 26 na PRO
Mossel Bay 224:51:599º de 14 na PRO
Salalah 234:51:456º de 43 na M35-39
Mossel Bay 234:30:1612º de 15 na PRO
Oman 244:38:507º de 98 na M40-44
Oman 254:09:182º de 124 na M40-44
Durban 254:26:523º de 124 na M40-44
World Championship 254:48:1786º de 492 na M40-44
Muscat 264:19:119º de 116 na M40-44

Clima no dia

Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

18 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação4:39 · 0:07/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike4:45:43 · 37,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:15:17 · 4:38/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições5:54 · +9s vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 149:57:4615º de 29 na PRO
Copenhagen 149:30:1016º de 28 na PRO
South Africa 159:59:5730º de 50 na PRO
South Africa 169:51:1828º de 42 na PRO
Taiwan 169:11:515º de 20 na PRO
South Africa 179:07:3121º de 42 na PRO
South Africa 189:11:4717º de 35 na PRO
Taiwan 188:11:335º de 19 na PRO
South Africa 198:47:4421º de 34 na PRO
South Africa Pro 218:59:5218º de 25 na PRO
South Africa Pro 228:37:5817º de 28 na PRO
South Africa 238:40:0216º de 25 na PRO
South Africa 249:46:204º de 59 na M40-44
World Championship 249:19:4226º de 303 na M40-44
South Africa 259:15:363º de 88 na M40-44
Emilia Romagna 258:56:097º de 314 na M40-44
South Africa 269:21:203º de 87 na M40-44
World Championship 269:46:4157º de 184 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN South Africa Pro 2021IRONMANtop 72%
IRONMAN South Africa Pro 2022IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 31%

De top 65% para top 31% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 10:270:33/100m
  • BikeOman 25 · 2:10:4941,3 km/h
  • CorridaDublin 16 · 1:18:223:43/km
  • TransiçõesBoulder 142:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 4:390:07/100m
  • BikeEmilia Romagna 25 · 4:35:3639,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 3:01:474:18/km
  • TransiçõesSouth Africa 184:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2025

você 4:09:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:55 a 4:20:20 (você)5
4:20:20 a 4:38:4411
4:38:44 a 4:57:0913
4:57:09 a 5:15:3419
5:15:34 a 5:33:5918
5:33:59 a 5:52:2314
5:52:23 a 6:10:488
6:10:48 a 6:29:1310
6:29:13 a 6:47:379
6:47:37 a 7:06:025
7:06:02 a 7:24:273
7:24:27 a 7:42:523
7:42:52 a 8:01:162
8:01:16 a 8:19:414

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oman 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C4:19:23
IRONMAN 70.3 Dublin 201618 °C4:08:53
IRONMAN 70.3 Haugesund 201218 °C4:11:08
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201820 °C4:34:58
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:10:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:48:17
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C4:51:59
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201821 °C4:34:16
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:26:52
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C4:30:16
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:12:59
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201724 °C4:34:46
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C4:30:37
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C4:38:50
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C4:09:18
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C4:23:14
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C4:19:11
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C4:51:45

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C9:46:41
IRONMAN World Championship 202418 °C9:19:42
IRONMAN South Africa 201822 °C9:11:47
IRONMAN South Africa 202422 °C9:46:20
IRONMAN South Africa Pro 202122 °C8:59:52
IRONMAN South Africa 201922 °C8:47:44
IRONMAN South Africa Pro 202223 °C8:37:58
IRONMAN South Africa 202625 °C9:21:20
IRONMAN South Africa 202325 °C8:40:02
IRONMAN South Africa 201726 °C9:07:31
IRONMAN Emilia Romagna 202527 °C8:56:09
IRONMAN South Africa 201627 °C9:51:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul26 provas
  • Omã4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Reino Unido2 provas
  • Irlanda2 provas
  • Noruega2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Chile1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Polônia1 prova

13 países · 48 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

62 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:46:4157º / 184 cat.405º / 2.261 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:21:203º / 87 cat.42º / 781 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44DNS99.999º / 116 cat.99.999º / 795 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-444:19:119º / 116 cat.29º / 795 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:48:1786º / 492 cat.703º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-448:56:097º / 314 cat.38º / 2.219 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:26:523º / 124 cat.15º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:15:363º / 88 cat.38º / 691 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-444:09:182º / 124 cat.10º / 692 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44DNS99.999º / 37 cat.99.999º / 235 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:19:4226º / 303 cat.224º / 2.280 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:46:204º / 59 cat.33º / 408 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-444:38:507º / 98 cat.48º / 613 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · PRO4:30:1612º / 15 cat.22º / 1.767 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-394:51:456º / 43 cat.13º / 257 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO8:40:0216º / 25 cat.37º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · PRO4:51:599º / 14 cat.26º / 1.657 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO4:36:5716º / 26 cat.45º / 1.557 geral
abr 2022IRONMAN South Africa ProIRONMAN · PRO8:37:5817º / 28 cat.20º / 28 geral
nov 2021IRONMAN South Africa ProIRONMAN · PRO8:59:5218º / 25 cat.22º / 25 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:08:535º / 7 cat.8º / 388 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:37:3110º / 19 cat.21º / 1.142 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRODNS99.999º / 13 cat.99.999º / 1.554 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO8:47:4421º / 34 cat.30º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:24:169º / 13 cat.21º / 1.589 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · PRO8:11:335º / 19 cat.5º / 685 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · PRO4:34:167º / 19 cat.8º / 1.207 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO4:12:5921º / 34 cat.33º / 1.845 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRODNS99.999º / 32 cat.99.999º / 1.792 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · PRO4:34:5812º / 21 cat.16º / 796 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · PRODNS99.999º / 26 cat.99.999º / 1.397 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO4:10:5828º / 36 cat.54º / 2.191 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · PRODNS99.999º / 20 cat.99.999º / 1.874 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRODNS99.999º / 32 cat.99.999º / 1.547 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · PRODNS99.999º / 36 cat.99.999º / 2.141 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:11:4717º / 35 cat.27º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:33:249º / 20 cat.18º / 1.930 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · PRODNS99.999º / 11 cat.99.999º / 1.614 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRODNS99.999º / 36 cat.99.999º / 2.233 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · PRO4:34:466º / 12 cat.6º / 341 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRODNS99.999º / 15 cat.99.999º / 1.633 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · PRODNS99.999º / 36 cat.99.999º / 1.797 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:07:3121º / 42 cat.32º / 1.760 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · PRO9:11:515º / 20 cat.5º / 803 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · PRO4:08:535º / 17 cat.7º / 1.538 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRODNS99.999º / 30 cat.99.999º / 1.943 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · PRO4:19:2314º / 19 cat.27º / 1.171 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · PRO4:23:147º / 14 cat.152º / 2.337 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:51:1828º / 42 cat.77º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:30:2812º / 22 cat.13º / 1.984 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · PRO4:30:3710º / 14 cat.11º / 439 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · PRO4:21:465º / 10 cat.15º / 2.211 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:59:5730º / 50 cat.63º / 1.588 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:42:1811º / 22 cat.14º / 1.879 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRO9:30:1016º / 28 cat.103º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · PRODNS99.999º / 21 cat.99.999º / 719 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO4:15:3616º / 27 cat.26º / 1.451 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:57:4615º / 29 cat.32º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:44:1719º / 29 cat.34º / 2.208 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:34:0316º / 29 cat.18º / 2.298 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · PRO4:11:089º / 19 cat.9º / 338 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO4:46:3418º / 28 cat.26º / 2.320 geral