IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Para o pódio da M45-49
3:56:40−20:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:57 (13º). A maior diferença está em corrida (−12:15) e bike (−7:09).
Provas12em 8 países
Melhor 70.34:16:57Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN9:29:19Barcelona 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:36 · 35,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:36:35 · 4:35/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 12 | 4:43:22 | 23º de 37 na PRO |
| Budapest 14 | 4:19:28 | 29º de 42 na PRO |
| Venice-Jesolo 22 | 4:19:05 | 40º de 57 na PRO |
| Venice-Jesolo 25 | 4:23:25 | 26º de 302 na M40-44 |
| Luxembourg 26 | 4:16:57 | 13º de 177 na M45-49 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:19 · 1:24/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike4:39:55 · 38,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:50:36 · 5:28/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições5:29 · +23s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 13 | 9:46:13 | 15º de 27 na PRO |
| Barcelona 16 | 9:40:10 | 41º de 56 na PRO |
| Austria 17 | 9:46:13 | 24º de 39 na PRO |
| Barcelona 18 | 9:29:19 | 35º de 54 na PRO |
| Austria 22 | 10:15:19 | 12º de 12 na PRO |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:16:57, você seria 6º de 117 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Wisconsin 2013 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 63% para top 8% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 12 · 25:201:20/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:11:5540,9 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 22 · 1:34:104:28/km
- TransiçõesBudapest 144:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 17 · 53:081:24/100m
- BikeBarcelona 16 · 4:37:2238,9 km/h
- CorridaWisconsin 13 · 3:36:305:08/km
- TransiçõesBarcelona 185:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026
você 4:16:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:00 a 4:05:42 | 6 |
| 4:05:42 a 4:20:25 (você) | 15 |
| 4:20:25 a 4:35:07 | 21 |
| 4:35:07 a 4:49:49 | 34 |
| 4:49:49 a 5:04:32 | 19 |
| 5:04:32 a 5:19:14 | 17 |
| 5:19:14 a 5:33:57 | 18 |
| 5:33:57 a 5:48:39 | 15 |
| 5:48:39 a 6:03:21 | 7 |
| 6:03:21 a 6:18:04 | 14 |
| 6:18:04 a 6:32:46 | 5 |
| 6:32:46 a 6:47:28 | 2 |
| 6:47:28 a 7:02:11 | 2 |
| 7:02:11 a 7:16:53 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:59:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:23:25 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:19:05 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 4:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:16:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 9:29:19 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 9:46:13 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 9:40:10 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:15:19 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Espanha2 provas
Itália2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
Luxemburgo1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:16:57 | 13º / 177 cat. | 163º / 2.143 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:23:25 | 26º / 302 cat. | 205º / 2.308 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · PRO | 4:19:05 | 40º / 57 cat. | 70º / 1.146 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO | 10:15:19 | 12º / 12 cat. | 131º / 2.169 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO | 9:29:19 | 35º / 54 cat. | 123º / 2.470 geral |
| set 2017 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 14 cat. | 99.999º / 2.260 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 22 cat. | 99.999º / 1.307 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO | 9:46:13 | 24º / 39 cat. | 164º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO | DNS | 99.999º / 34 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO | 9:40:10 | 41º / 56 cat. | 160º / 2.348 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · PRO | 4:19:28 | 29º / 42 cat. | 53º / 1.344 geral |
| set 2013 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · PRO | 9:46:13 | 15º / 27 cat. | 23º / 2.335 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRO | 4:43:22 | 23º / 37 cat. | 66º / 809 geral |