IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Para o pódio da M55-59
5:18:27−11:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:32 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:09) e bike (−5:05).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:29:32Slovenian Istria 2019
Melhor maratona4:13:14Berlim 2013 · 6:00/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Slovenian Istria 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:49 · 2:09/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike3:02:55 · 29,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:39:16 · 4:42/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:30 · −2:48 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 15 | 5:41:22 | 28º de 52 na M50-54 |
| World Championship 16 | 5:37:17 | 133º de 177 na M50-54 |
| Slovenian Istria 19 | 5:29:32 | 13º de 67 na M55-59 |
| Dresden 22 | 5:49:08 | 20º de 31 na M55-59 |
Clima no dia
Slovenian Istria 2019 (07–15h): 14,1 a 20,4 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20114:26:206:19/km
- Berlim 20134:13:146:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:29:32, você seria 2º de 25 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 54% para top 65% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 18:390:59/100mPR
- BikeRuegen 15 · 3:02:4529,5 km/h
- CorridaSlovenian Istria 19 · 1:39:164:42/km
- TransiçõesSlovenian Istria 196:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019
você 5:29:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:31 a 5:01:01 | 1 |
| 5:01:01 a 5:14:31 | 1 |
| 5:14:31 a 5:28:01 | 8 |
| 5:28:01 a 5:41:31 (você) | 10 |
| 5:41:31 a 5:55:01 | 10 |
| 5:55:01 a 6:08:31 | 8 |
| 6:08:31 a 6:22:01 | 9 |
| 6:22:01 a 6:35:31 | 7 |
| 6:35:31 a 6:49:01 | 5 |
| 6:49:01 a 7:02:31 | 3 |
| 7:02:31 a 7:16:01 | 0 |
| 7:16:01 a 7:29:31 | 2 |
| 7:29:31 a 7:43:01 | 2 |
| 7:43:01 a 7:56:31 | 1 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:49:08 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 5:29:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:37:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Austrália1 prova
Eslovênia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M55-59 | 5:49:08 | 20º / 31 cat. | 240º / 388 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M55-59 | 5:29:32 | 13º / 67 cat. | 317º / 1.233 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:37:17 | 133º / 177 cat. | 1.890º / 2.576 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-54 | 5:41:22 | 28º / 52 cat. | 320º / 564 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:13:14 | — | 22.475º / 36.458 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:26:20 | — | 22.171º / 32.915 geral |