IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M40-44
4:15:55−28:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:38 (24º). A maior diferença está em bike (−22:20) e corrida (−8:09).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:44:38Valencia 2026
Melhor IRONMAN11:29:04Vitoria-Gasteiz 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:55 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:36:44 · 34,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:31:58 · 4:22/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:01 · −4:51 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 5:02:52 | 16º de 50 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 5:23:34 | 86º de 336 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 5:35:14 | 45º de 103 na M35-39 |
| Mallorca 23 | 5:21:45 | 75º de 291 na M35-39 |
| Valencia 24 | 4:58:44 | 79º de 312 na M40-44 |
| Marbella 24 | 5:40:55 | 54º de 189 na M40-44 |
| Valencia 26 | 4:44:38 | 24º de 215 na M40-44 |
| Málaga 26 | 4:57:19 | 43º de 232 na M40-44 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:57 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:56:30 · 30,3 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:23:18 · 6:14/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições7:19 · −5:52 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 12:08:13 | 71º de 163 na M30-34 |
| Lanzarote 24 | 12:18:12 | 80º de 158 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 12:16:03 | 59º de 125 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 11:29:04 | 73º de 166 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2026 (07–22h): 20,3 a 34,9 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 36% · vento até 25 km/h · 7,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:44:38, você seria 19º de 200 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 32% para top 19% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 27:551:28/100m
- BikeMálaga 26 · 2:33:4035,1 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:31:584:22/km
- TransiçõesLanzarote 174:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 57:041:30/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 26 · 5:56:3030,3 km/hPR
- CorridaLanzarote 25 · 3:57:565:38/km
- TransiçõesLanzarote 256:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:44:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:42 a 4:15:21 | 2 |
| 4:15:21 a 4:32:00 | 8 |
| 4:32:00 a 4:48:39 (você) | 18 |
| 4:48:39 a 5:05:19 | 38 |
| 5:05:19 a 5:21:58 | 35 |
| 5:21:58 a 5:38:37 | 25 |
| 5:38:37 a 5:55:16 | 35 |
| 5:55:16 a 6:11:55 | 24 |
| 6:11:55 a 6:28:34 | 7 |
| 6:28:34 a 6:45:13 | 7 |
| 6:45:13 a 7:01:53 | 8 |
| 7:01:53 a 7:18:32 | 4 |
| 7:18:32 a 7:35:11 | 3 |
| 7:35:11 a 7:51:50 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:21:45 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:58:44 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 4:57:19 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:44:38 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:02:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:08:13 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:18:12 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:16:03 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 11:29:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | 4:57:19 | 43º / 232 cat. | 315º / 2.213 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:29:04 | 73º / 166 cat. | 420º / 1.218 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:44:38 | 24º / 215 cat. | 266º / 2.269 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:16:03 | 59º / 125 cat. | 326º / 881 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:40:55 | 54º / 189 cat. | 383º / 1.492 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:18:12 | 80º / 158 cat. | 384º / 899 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:58:44 | 79º / 312 cat. | 540º / 2.328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:21:45 | 75º / 291 cat. | 518º / 2.512 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:35:14 | 45º / 103 cat. | 311º / 831 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:23:34 | 86º / 336 cat. | 497º / 2.164 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:08:13 | 71º / 163 cat. | 454º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:02:52 | 16º / 50 cat. | 79º / 319 geral |