IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Para o pódio da M40-44
4:33:13−20:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:33 (12º). A maior diferença está em bike (−9:11) e corrida (−5:56).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:53:33Oceanside 2025
Melhor maratona3:26:51Chicago 2018 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oceanside 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:10 · 1:45/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:39:42 · 33,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:29:36 · 4:15/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:05 · −3:47 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Costa Rica 17 | 5:47:38 | 164º de 283 na M35-39 |
| Costa Rica 18 | 5:22:17 | 31º de 201 na M35-39 |
| Monterrey 19 | 5:06:25 | 53º de 238 na M35-39 |
| Cartagena 22 | 5:16:55 | 63º de 276 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 4:53:33 | 12º de 213 na M40-44 |
Clima no dia
Oceanside 2025 (07–15h): 7,4 a 18,5 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:26:514:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:53:33, você seria 8º de 179 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 58% para top 6% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCosta Rica 17 · 26:291:24/100m
- BikeMonterrey 19 · 2:27:3036,6 km/h
- CorridaOceanside 25 · 1:29:364:15/kmPR
- TransiçõesCosta Rica 184:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2025
você 4:53:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:41 a 4:34:30 | 3 |
| 4:34:30 a 4:52:19 | 8 |
| 4:52:19 a 5:10:07 (você) | 13 |
| 5:10:07 a 5:27:56 | 18 |
| 5:27:56 a 5:45:45 | 21 |
| 5:45:45 a 6:03:34 | 26 |
| 6:03:34 a 6:21:23 | 29 |
| 6:21:23 a 6:39:11 | 24 |
| 6:39:11 a 6:57:00 | 24 |
| 6:57:00 a 7:14:49 | 17 |
| 7:14:49 a 7:32:38 | 6 |
| 7:32:38 a 7:50:26 | 10 |
| 7:50:26 a 8:08:15 | 5 |
| 8:08:15 a 8:26:04 | 9 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:53:33 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:47:38 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:22:17 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:16:55 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica2 provas
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
México1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:53:33 | 12º / 213 cat. | 192º / 2.424 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 714 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:16:55 | 63º / 276 cat. | 311º / 1.616 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 5:06:25 | 53º / 238 cat. | 306º / 1.508 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:22:17 | 31º / 201 cat. | 163º / 1.050 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:47:38 | 164º / 283 cat. | 695º / 1.435 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:26:51 | — | 5.017º / 44.551 geral |