IRONMAN 70.3 Boulder 2015 · Para o pódio da M45-49
4:30:23−20:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:28 (14º). A maior diferença está em bike (−12:09) e corrida (−3:42).
Provas18em 4 países
Melhor 70.34:37:58Canada 2024
Melhor IRONMAN11:11:25Santa Rosa 2017
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:41 · 31,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:44:36 · 4:57/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 5:25:32 | 107º de 355 na M40-44 |
| Vineman 12 | 5:11:20 | 53º de 274 na M40-44 |
| St. George 13 | 5:20:23 | 67º de 330 na M40-44 |
| Boulder 13 | 4:51:38 | 18º de 172 na M40-44 |
| World Championship 13 | 5:16:52 | 139º de 237 na M40-44 |
| Vineman 14 | 5:02:24 | 31º de 270 na M40-44 |
| Boulder 15 | 4:50:28 | 14º de 145 na M45-49 |
| Silverman 15 | 5:45:03 | 13º de 101 na M45-49 |
| St. George 16 | 5:14:11 | 32º de 220 na M45-49 |
| Oceanside California 17 | 5:09:24 | 32º de 312 na M45-49 |
| St. George 17 | 5:10:58 | 23º de 215 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:31:38 | 250º de 334 na M45-49 |
| Canada 24 | 4:37:58 | 14º de 45 na M50-54 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:01 · 1:57/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:54:34 · 30,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:51:13 · 5:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:37 · −9:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 10 | 11:48:35 | 762º de 248 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 12 | 11:25:12 | 121º de 359 na M40-44 |
| Lake Tahoe 13 | 12:02:37 | 39º de 313 na M40-44 |
| Boulder 15 | 11:20:20 | 35º de 251 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 11:11:25 | 31º de 235 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:50:28, você seria 9º de 106 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2010 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 100% para top 32% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside California 17 · 34:051:48/100m
- BikeBoulder 15 · 2:30:2535,9 km/h
- CorridaSt. George 16 · 1:34:174:28/km
- TransiçõesBoulder 134:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 10 · 1:11:281:53/100m
- BikeBoulder 15 · 5:20:1033,7 km/h
- CorridaLake Tahoe 13 · 3:47:415:24/km
- TransiçõesSanta Rosa 1711:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2015
você 4:50:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:29 a 4:39:35 | 9 |
| 4:39:35 a 4:56:41 (você) | 7 |
| 4:56:41 a 5:13:46 | 14 |
| 5:13:46 a 5:30:52 | 20 |
| 5:30:52 a 5:47:58 | 24 |
| 5:47:58 a 6:05:04 | 17 |
| 6:05:04 a 6:22:10 | 12 |
| 6:22:10 a 6:39:15 | 13 |
| 6:39:15 a 6:56:21 | 9 |
| 6:56:21 a 7:13:27 | 9 |
| 7:13:27 a 7:30:33 | 4 |
| 7:30:33 a 7:47:38 | 5 |
| 7:47:38 a 8:04:44 | 1 |
| 8:04:44 a 8:21:50 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 4:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 5:45:03 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 5:02:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:10:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:31:38 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2010 | 23 °C | 11:48:35 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:11:25 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 11:20:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá2 provas
Brasil1 prova
França1 prova
4 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-54 | 4:37:58 | 14º / 45 cat. | 69º / 504 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 686 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:31:38 | 250º / 334 cat. | 1.781º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.150 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:11:25 | 31º / 235 cat. | 206º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:10:58 | 23º / 215 cat. | 239º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:09:24 | 32º / 312 cat. | 274º / 2.414 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:14:11 | 32º / 220 cat. | 240º / 1.863 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 5:45:03 | 13º / 101 cat. | 181º / 897 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 11:20:20 | 35º / 251 cat. | 229º / 2.010 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 4:50:28 | 14º / 145 cat. | 122º / 1.649 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:02:24 | 31º / 270 cat. | 212º / 2.171 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 12:02:37 | 39º / 313 cat. | 234º / 1.720 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:16:52 | 139º / 237 cat. | 878º / 1.979 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 4:51:38 | 18º / 172 cat. | 171º / 1.531 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:20:23 | 67º / 330 cat. | 337º / 2.085 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:25:12 | 121º / 359 cat. | 575º / 2.099 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:11:20 | 53º / 274 cat. | 347º / 2.054 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 5:25:32 | 107º / 355 cat. | 576º / 2.134 geral |
| mai 2010 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:48:35 | 762º / 248 cat. | 99.999º / 1.399 geral |