IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:25−35:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:48 (19º). A maior diferença está em corrida (−26:08) e bike (−7:29).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:07:48Ireland Cork 2023
Melhor IRONMAN10:32:39Barcelona 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:29 · 1:20/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:43:54 · 32,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:48:55 · 5:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:29 · −1:51 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:39:14 | 121º de 221 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:59:52 | 35º de 149 na M30-34 |
| Ireland Cork 23 | 5:07:48 | 19º de 154 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:23:58 | 128º de 340 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:31 · 2:07/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:16:59 · 34,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:44:51 · 5:20/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:19 · −1:56 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 11:13:25 | 170º de 288 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 10:32:39 | 79º de 247 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 14:08:36 | 100º de 126 na M30-34 |
| Ireland Cork 22 | 11:36:53 | 26º de 141 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 12:03:44 | 52º de 105 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 55% para top 38% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 25:291:20/100m
- BikeIreland Cork 23 · 2:43:5432,9 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:48:535:10/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 188:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:04:081:41/100mPR
- BikeBarcelona 18 · 5:16:5934,1 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:44:515:20/km
- TransiçõesIreland Cork 229:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 5:07:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:00 a 4:38:17 | 4 |
| 4:38:17 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:06:51 | 11 |
| 5:06:51 a 5:21:08 (você) | 22 |
| 5:21:08 a 5:35:25 | 19 |
| 5:35:25 a 5:49:42 | 22 |
| 5:49:42 a 6:03:59 | 21 |
| 6:03:59 a 6:18:15 | 14 |
| 6:18:15 a 6:32:32 | 13 |
| 6:32:32 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:01:06 | 5 |
| 7:01:06 a 7:15:23 | 3 |
| 7:15:23 a 7:29:40 | 2 |
| 7:29:40 a 7:43:57 | 1 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:39:14 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:23:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 12:03:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 14:08:36 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:32:39 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 11:36:53 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 11:13:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Irlanda4 provas
Alemanha1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:23:58 | 128º / 340 cat. | 745º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:07:48 | 19º / 154 cat. | 122º / 1.238 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:03:44 | 52º / 105 cat. | 249º / 842 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 11:36:53 | 26º / 141 cat. | 142º / 1.054 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.028 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 20 cat. | 99.999º / 167 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 14:08:36 | 100º / 126 cat. | 922º / 1.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:32:39 | 79º / 247 cat. | 556º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:59:52 | 35º / 149 cat. | 243º / 1.207 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:13:25 | 170º / 288 cat. | 1.042º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:39:14 | 121º / 221 cat. | 691º / 1.538 geral |