IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · Para o pódio da M30-34
4:11:10−51:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:56 (23º). A maior diferença está em bike (−23:43) e corrida (−18:42).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:02:56Cairns 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:50 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:40:22 · 33,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:41:38 · 4:49/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:06 · −1:47 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 22 | 5:28:45 | 38º de 73 na M30-34 |
| Port Macquarie 23 | 5:20:57 | 40º de 131 na M30-34 |
| Cairns 25 | 5:02:56 | 23º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2025 (07–15h): 16,5 a 23,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 53% para top 18% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 25 · 32:501:44/100mPR
- BikeCairns 25 · 2:40:2233,7 km/hPR
- CorridaCairns 25 · 1:41:384:49/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 226:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2025
você 5:02:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:14 a 4:22:28 | 5 |
| 4:22:28 a 4:38:43 | 13 |
| 4:38:43 a 4:54:57 | 3 |
| 4:54:57 a 5:11:11 (você) | 4 |
| 5:11:11 a 5:27:25 | 16 |
| 5:27:25 a 5:43:40 | 23 |
| 5:43:40 a 5:59:54 | 15 |
| 5:59:54 a 6:16:08 | 14 |
| 6:16:08 a 6:32:23 | 12 |
| 6:32:23 a 6:48:37 | 6 |
| 6:48:37 a 7:04:51 | 10 |
| 7:04:51 a 7:21:05 | 2 |
| 7:21:05 a 7:37:20 | 2 |
| 7:37:20 a 7:53:34 | 4 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:28:45 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:02:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:02:56 | 23º / 129 cat. | 158º / 1.049 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:20:57 | 40º / 131 cat. | 220º / 1.048 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:28:45 | 38º / 73 cat. | 258º / 822 geral |