IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M35-39
4:28:07−22:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:16 (20º). A maior diferença está em bike (−9:49) e corrida (−7:35).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:45:14Ireland Cork 2023
Melhor IRONMAN9:32:26Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:15 · 1:26/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:37:56 · 34,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:33:37 · 4:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:26 · −6:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:26:42 | 54º de 175 na M30-34 |
| Dublin 15 | 4:56:49 | 36º de 285 na M30-34 |
| Dublin 16 | 4:50:16 | 20º de 299 na M35-39 |
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:17:04 | 12º de 30 na M35-39 |
| Ireland Cork 23 | 4:45:14 | 13º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:48 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:04:18 · 35,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:10:15 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:05 · −3:31 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 10:05:47 | 62º de 232 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 9:41:28 | 38º de 373 na M35-39 |
| Tallinn 22 | 9:32:26 | 8º de 95 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:50:16, você seria 15º de 290 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 31% para top 7% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 27:151:26/100mPR
- BikeDublin 15 · 2:33:4035,1 km/h
- CorridaDun Laoghaire_Full Swim Course 19 · 1:33:164:25/km
- TransiçõesIreland Cork 236:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 18 · 1:05:231:43/100m
- BikeTallinn 22 · 5:04:1835,5 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 3:10:154:30/kmPR
- TransiçõesBarcelona 155:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016
você 4:50:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:56 a 4:20:39 | 1 |
| 4:20:39 a 4:40:23 | 9 |
| 4:40:23 a 5:00:06 (você) | 30 |
| 5:00:06 a 5:19:49 | 58 |
| 5:19:49 a 5:39:33 | 63 |
| 5:39:33 a 5:59:16 | 60 |
| 5:59:16 a 6:19:00 | 37 |
| 6:19:00 a 6:38:43 | 22 |
| 6:38:43 a 6:58:26 | 5 |
| 6:58:26 a 7:18:10 | 6 |
| 7:18:10 a 7:37:53 | 4 |
| 7:37:53 a 7:57:36 | 2 |
| 7:57:36 a 8:17:20 | 1 |
| 8:17:20 a 8:37:03 | 1 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 5:26:42 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:50:16 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:17:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda5 provas
Espanha2 provas
Estônia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 4:45:14 | 13º / 193 cat. | 53º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 9:32:26 | 8º / 95 cat. | 34º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M35-39 | 5:17:04 | 12º / 30 cat. | 58º / 167 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:41:28 | 38º / 373 cat. | 181º / 2.470 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 4:50:16 | 20º / 299 cat. | 118º / 1.538 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:05:47 | 62º / 232 cat. | 358º / 2.076 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 4:56:49 | 36º / 285 cat. | 155º / 1.966 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34 | 5:26:42 | 54º / 175 cat. | 217º / 924 geral |