Gerard Coaklin · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:23:32Pula 2017

Melhor IRONMAN8:31:22South Africa 2021

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Pula 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação0:34 · 0:02/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:42:25 · 33,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições4:32 · −12s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Durban 15	5:43:36	127º de 295 na M35-39
South Africa 16	6:06:54	55º de 218 na M35-39
South Africa 17	5:43:50	37º de 250 na M35-39
Durban 17	5:07:14	23º de 267 na M35-39
Pula 17	4:23:32	17º de 167 na M35-39
South Africa 18	4:56:14	18º de 241 na M35-39
World Championship 18	4:46:08	195º de 385 na M35-39
South Africa 21	4:27:10	3º de 35 na M40-44

Clima no dia

Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação11:43 · 0:19/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:02:12 · 35,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:10:41 · 4:31/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:46 · −3:51 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 16	11:30:17	60º de 239 na M35-39
South Africa 17	10:41:20	62º de 265 na M35-39
South Africa 18	10:14:00	35º de 266 na M35-39
South Africa 19	9:13:40	22º de 260 na M35-39
South Africa 21	8:31:22	2º de 110 na M40-44
World Championship 22	10:50:48	347º de 547 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 26%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Pula 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN South Africa 2018	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN South Africa 2019	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN South Africa 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 64%

De top 44% para top 64% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPula 17 · 0:340:02/100m
BikeWorld Championship 18 · 2:33:2835,2 km/h
CorridaSouth Africa 21 · 1:28:004:10/kmPR
TransiçõesPula 174:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 21 · 11:430:19/100m
BikeSouth Africa 21 · 5:02:1235,7 km/h
CorridaSouth Africa 21 · 3:10:414:31/km
TransiçõesSouth Africa 196:03

Onde você está na M40-44 · IRONMAN South Africa 2021

você 8:31:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:13:43 a 8:42:20 (você)	5
8:42:20 a 9:10:57	8
9:10:57 a 9:39:34	6
9:39:34 a 10:08:10	8
10:08:10 a 10:36:47	15
10:36:47 a 11:05:24	7
11:05:24 a 11:34:01	10
11:34:01 a 12:02:38	12
12:02:38 a 12:31:15	14
12:31:15 a 12:59:52	6
12:59:52 a 13:28:28	6
13:28:28 a 13:57:05	8
13:57:05 a 14:25:42	3
14:25:42 a 14:54:19	2

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:26:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:50:48
IRONMAN South Africa 2018	22 °C	10:14:00
IRONMAN South Africa 2021	22 °C	8:31:22
IRONMAN South Africa 2019	22 °C	9:13:40
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	10:41:20
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	11:30:17

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul12 provas
Croácia1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:50:48	347º / 547 cat.	1.332º / 2.374 geral
nov 2021	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	8:31:22	2º / 110 cat.	12º / 685 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	4:27:10	3º / 35 cat.	26º / 388 geral
abr 2019	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	9:13:40	22º / 260 cat.	77º / 1.670 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:46:08	195º / 385 cat.	814º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 318 cat.	99.999º / 2.488 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	10:14:00	35º / 266 cat.	150º / 1.712 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39	4:56:14	18º / 241 cat.	75º / 1.930 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-39	4:23:32	17º / 167 cat.	114º / 1.030 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39	5:07:14	23º / 267 cat.	138º / 2.127 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	10:41:20	62º / 265 cat.	310º / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39	5:43:50	37º / 250 cat.	251º / 1.974 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 256 cat.	99.999º / 2.337 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	11:30:17	60º / 239 cat.	397º / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39	6:06:54	55º / 218 cat.	503º / 1.984 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39	5:43:36	127º / 295 cat.	767º / 2.211 geral