IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · natação até a mediana (−8:12)
Hoje 95º, passaria a 90º+5 posições
6:37:49 → 6:29:37 na M55-59 (157 atletas).
Provas10em 1 país
Melhor 70.36:37:49North Carolina 2024
Melhor IRONMAN14:22:24Florida 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:01 · 2:03/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike3:01:25 · 29,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:35:50 · 7:23/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições21:34 · +5:05 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 18 | 7:00:06 | 102º de 125 na M45-49 |
| Gulf Coast 19 | 6:47:30 | 79º de 127 na M50-54 |
| Gulf Coast 20 | 7:58:01 | 30º de 30 na M50-54 |
| Waco 22 | 7:19:04 | 86º de 103 na M50-54 |
| North Carolina 24 | 6:37:49 | 95º de 157 na M55-59 |
| Eagleman 25 | 7:38:31 | 104º de 111 na M55-59 |
| Musselman 26 | 7:34:16 | 83º de 89 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:38 · 2:20/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:33:31 · 27,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida5:47:20 · 8:14/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições32:55 · +10:28 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 14:22:24 | 199º de 278 na M50-54 |
| Maryland 21 | 16:30:18 | 200º de 208 na M50-54 |
| Waco 22 | 15:56:22 | 35º de 39 na M50-54 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M55-59
4:44:57−1:52:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:37:49 (95º). A maior diferença está em corrida (−52:58) e bike (−36:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 82% para top 94% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 39:012:03/100m
- BikeEagleman 25 · 2:57:1630,5 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 2:35:507:23/km
- TransiçõesGulf Coast 189:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 21 · 1:28:052:19/100m
- BikeFlorida 19 · 6:33:3127,4 km/h
- CorridaFlorida 19 · 5:47:208:14/km
- TransiçõesWaco 2225:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 6:37:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:24 a 4:46:33 | 4 |
| 4:46:33 a 5:03:42 | 11 |
| 5:03:42 a 5:20:50 | 15 |
| 5:20:50 a 5:37:59 | 16 |
| 5:37:59 a 5:55:08 | 15 |
| 5:55:08 a 6:12:17 | 12 |
| 6:12:17 a 6:29:26 | 16 |
| 6:29:26 a 6:46:34 (você) | 18 |
| 6:46:34 a 7:03:43 | 16 |
| 7:03:43 a 7:20:52 | 15 |
| 7:20:52 a 7:38:01 | 7 |
| 7:38:01 a 7:55:09 | 4 |
| 7:55:09 a 8:12:18 | 6 |
| 8:12:18 a 8:29:27 | 2 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 7:38:31 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 6:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 7:58:01 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 7:19:04 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 7:00:06 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 7:34:16 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 14:22:24 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 16:30:18 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 15:56:22 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M55-59 | 7:34:16 | 83º / 89 cat. | 1.679º / 1.801 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-59 | 7:38:31 | 104º / 111 cat. | 1.851º / 1.964 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 6:37:49 | 95º / 157 cat. | 1.836º / 2.552 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 7:19:04 | 86º / 103 cat. | 1.002º / 1.269 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M50-54 | 15:56:22 | 35º / 39 cat. | 295º / 380 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 16:30:18 | 200º / 208 cat. | 1.615º / 1.691 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 7:58:01 | 30º / 30 cat. | 317º / 327 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 14:22:24 | 199º / 278 cat. | 1.593º / 2.273 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 6:47:30 | 79º / 127 cat. | 869º / 1.379 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 295 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 7:00:06 | 102º / 125 cat. | 872º / 1.170 geral |