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Gerald Lies

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 236 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

Provas29em 15 países
Melhor 70.34:22:01Liuzhou 2017
Melhor IRONMAN9:44:09Frankfurt 2017

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Liuzhou 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:30 · 1:14/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:21:53 · 38,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:27:42 · 4:09/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:56 · −3:40 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 134:59:5412º de 253 na M35-39
Hawaii 144:49:365º de 221 na M40-44
World Championship 144:57:27181º de 243 na M40-44
Taiwan 144:53:302º de 208 na M40-44
Western Sydney 144:34:165º de 236 na M40-44
St. George 154:51:5819º de 309 na M40-44
World Championship 155:33:35203º de 256 na M40-44
Putrajaya 165:09:5614º de 131 na M40-44
Japan 164:35:431º de 236 na M40-44
Liuzhou 174:22:015º de 89 na M40-44
Qujing 174:45:024º de 45 na M40-44
Peru 194:32:294º de 125 na M45-49
Goseong 195:00:5911º de 298 na M45-49
World Championship 195:43:57400º de 507 na M45-49
Shanghai 194:55:1116º de 132 na M45-49
Xiamen 195:03:3222º de 163 na M45-49
Gdynia 225:24:1239º de 88 na M45-49
Davao - Age Groups 234:30:195º de 117 na M45-49
Erkner 235:22:1685º de 160 na M45-49
Lapu Lapu 245:41:5110º de 55 na M50-54
Melbourne 245:26:2040º de 84 na M50-54
Da Nang 265:12:386º de 85 na M50-54
Tallinn 265:38:5531º de 75 na M50-54

Clima no dia

Liuzhou 2017 (07–15h): 9,9 a 22,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 445 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:31 · 1:29/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:58:16 · 36,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:40:45 · 5:14/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:37 · −2:29 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 159:55:317º de 124 na M40-44
World Championship 1510:24:50104º de 283 na M40-44
Switzerland 1610:03:3721º de 211 na M40-44
Frankfurt 179:44:0948º de 445 na M40-44
Malaysia 179:56:285º de 169 na M40-44
World Championship 1810:36:31189º de 266 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2014IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Qujing 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026IRONMAN 70.3top 42%

De top 5% para top 42% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 23:301:14/100m
  • BikeLiuzhou 17 · 2:21:5338,1 km/h
  • CorridaLiuzhou 17 · 1:27:424:09/km
  • TransiçõesWestern Sydney 143:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 15 · 55:071:27/100m
  • BikeFrankfurt 17 · 4:58:1636,2 km/h
  • CorridaMalaysia 17 · 3:30:174:59/km
  • TransiçõesCairns 155:28

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

você 4:35:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:43 a 4:50:11 (você)3
4:50:11 a 5:04:3817
5:04:38 a 5:19:0613
5:19:06 a 5:33:3318
5:33:33 a 5:48:0132
5:48:01 a 6:02:2838
6:02:28 a 6:16:5633
6:16:56 a 6:31:2428
6:31:24 a 6:45:5121
6:45:51 a 7:00:1913
7:00:19 a 7:14:467
7:14:46 a 7:29:145
7:29:14 a 7:43:414
7:43:41 a 7:58:094

236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202616 °C5:38:55
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C5:24:12
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:55:11
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C4:22:01
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C4:32:29
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:43:57
IRONMAN 70.3 Qujing 201724 °C4:45:02
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:03:32
IRONMAN 70.3 Japan 201626 °C4:35:43
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C5:22:16
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:30:19
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C5:41:51

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C10:36:31
IRONMAN World Championship 201516 °C10:24:50
IRONMAN Switzerland 201624 °C10:03:37
IRONMAN Malaysia 201730 °C9:56:28
IRONMAN Frankfurt 201731 °C9:44:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Austrália3 provas
  • França3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Malásia2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Suíça1 prova
  • Estônia1 prova
  • Japão1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Peru1 prova
  • Polônia1 prova
  • Vietnã1 prova

15 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

32 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-545:38:5531º / 75 cat.555º / 1.564 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-545:12:386º / 85 cat.119º / 1.177 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-545:26:2040º / 84 cat.702º / 1.423 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-545:41:5110º / 55 cat.111º / 632 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-495:22:1685º / 160 cat.633º / 1.319 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M45-49DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 641 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-494:30:195º / 117 cat.74º / 722 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:24:1239º / 88 cat.318º / 669 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49DNS99.999º / 120 cat.99.999º / 785 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-495:03:3222º / 163 cat.145º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-494:55:1116º / 132 cat.153º / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:43:57400º / 507 cat.2.593º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-495:00:5911º / 298 cat.77º / 1.443 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-494:32:294º / 125 cat.76º / 1.008 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 954 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:36:31189º / 266 cat.1.124º / 2.306 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-449:56:285º / 169 cat.34º / 885 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M40-444:45:024º / 45 cat.31º / 339 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-449:44:0948º / 445 cat.220º / 2.438 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-444:22:015º / 89 cat.46º / 483 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:03:3721º / 211 cat.147º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-444:35:431º / 236 cat.16º / 1.259 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-445:09:5614º / 131 cat.111º / 734 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:24:50104º / 283 cat.583º / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:33:35203º / 256 cat.1.443º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-449:55:317º / 124 cat.46º / 706 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-444:51:5819º / 309 cat.132º / 1.990 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-444:34:165º / 236 cat.50º / 1.176 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-444:53:302º / 208 cat.36º / 1.085 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:57:27181º / 243 cat.1.091º / 2.188 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-444:49:365º / 221 cat.44º / 1.482 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-394:59:5412º / 253 cat.83º / 1.145 geral