IRONMAN 70.3 Texas 2022 · corrida até a mediana (−23:20)
Hoje 143º, passaria a 102º+41 posições
6:00:41 → 5:37:21 na M40-44 (244 atletas).
Provas24em 9 países
Melhor 70.35:44:04Elsinore 2019
Melhor IRONMAN14:35:08Frankfurt 2023
Melhor maratona4:05:44Nova York 2013 · 5:49/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:50 · 2:28/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike2:40:32 · 33,6 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:57:05 · 5:33/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições19:38 · +9:42 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:44:04 | 179º de 224 na M35-39 |
| Duisburg 21 | 6:19:59 | 183º de 200 na M40-44 |
| Texas 22 | 6:00:41 | 143º de 244 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 6:06:22 | 228º de 280 na M40-44 |
| Poznan 22 | 5:54:55 | 98º de 122 na M40-44 |
| Egypt 23 | 8:13:00 | 18º de 18 na M40-44 |
| St. George 24 | 6:45:25 | 129º de 187 na M40-44 |
| St. George 25 | 7:37:45 | 175º de 196 na M40-44 |
| Goa 25 | 8:11:34 | 112º de 122 na M40-44 |
| Leipzig 26 | 6:19:21 | 195º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:44 · 2:36/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:56:50 · 25,9 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida5:38:35 · 8:01/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições20:59 · +6:55 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 14:52:41 | 286º de 289 na M35-39 |
| World Championship 21 | 16:44:06 | 326º de 336 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 14:35:08 | 277º de 290 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20154:10:475:57/km2ª metade 34:33 mais lenta (1:48:07 + 2:22:40)
- Chicago 20184:19:516:09/km
- Nova York 20134:05:445:49/km
- Nova York 20154:15:346:03/km
- Nova York 20194:39:076:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Texas 2022 · Para o pódio da M40-44
4:27:50−1:32:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:41 (143º). A maior diferença está em corrida (−55:08) e bike (−17:16).
IRONMAN 70.3 Texas 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 6:00:41, você seria 98º de 179 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 54% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 54% para top 95% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 39:082:04/100m
- BikeTexas 22 · 2:36:2234,5 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:57:055:33/km
- TransiçõesTexas 2212:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 23 · 1:38:442:36/100mPR
- BikeHamburg 17 · 6:43:0326,8 km/h
- CorridaFrankfurt 23 · 5:38:358:01/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2320:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2015
você 4:10:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:15:51 a 2:44:35 | 313 |
| 2:44:35 a 3:13:20 | 1.232 |
| 3:13:20 a 3:42:04 | 1.951 |
| 3:42:04 a 4:10:49 (você) | 2.926 |
| 4:10:49 a 4:39:33 | 2.370 |
| 4:39:33 a 5:08:18 | 1.608 |
| 5:08:18 a 5:37:02 | 848 |
| 5:37:02 a 6:05:46 | 449 |
| 6:05:46 a 6:34:31 | 187 |
| 6:34:31 a 7:03:15 | 90 |
| 7:03:15 a 7:32:00 | 40 |
| 7:32:00 a 8:00:44 | 9 |
| 8:00:44 a 8:29:29 | 2 |
| 8:29:29 a 8:58:13 | 2 |
12.027 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 6:19:59 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 6:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:44:04 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:54:55 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 8:11:34 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 6:00:41 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 8:13:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:45:25 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 7:37:45 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 16:44:06 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 14:52:41 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 14:35:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Alemanha6 provas
Dinamarca1 prova
Egito1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Índia1 prova
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
9 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M45-49 | 6:19:21 | 195º / 206 cat. | 1.929º / 2.219 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 203 cat. | 99.999º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 8:11:34 | 112º / 122 cat. | 631º / 698 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 7:37:45 | 175º / 196 cat. | 1.806º / 2.050 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.769 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:45:25 | 129º / 187 cat. | 1.032º / 1.531 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 8:13:00 | 18º / 18 cat. | 208º / 211 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 320 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 14:35:08 | 277º / 290 cat. | 1.969º / 2.066 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.859 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:54:55 | 98º / 122 cat. | 453º / 569 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 374 cat. | 99.999º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 6:06:22 | 228º / 280 cat. | 1.442º / 1.892 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 16:44:06 | 326º / 336 cat. | 2.237º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 6:00:41 | 143º / 244 cat. | 988º / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 494 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 6:19:59 | 183º / 200 cat. | 1.201º / 1.375 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:39:07 | — | 30.409º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 519 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:44:04 | 179º / 224 cat. | 1.437º / 2.120 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 14:52:41 | 286º / 289 cat. | 1.930º / 1.993 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:15:34 | — | 17.867º / 49.460 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:05:44 | — | 18.148º / 50.135 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:19:51 | — | 20.008º / 44.551 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:10:47 | 6.419º / 12.027 cat. | 16.628º / 37.596 geral |