IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · Para o pódio da M45-49
4:20:19−9:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:17 (5º). A maior diferença está em bike (−6:46) e natação (−2:04).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:30:17Santa Cruz 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Cruz 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:27 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:23:14 · 37,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:30:51 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:45 · −5:27 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 22 | 5:35:07 | 108º de 277 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:44:28 | 17º de 189 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:37:51 | 24º de 177 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 4:53:55 | 33º de 194 na M40-44 |
| Boise 25 | 4:45:31 | 4º de 87 na M45-49 |
| La Quinta 25 | 4:42:02 | 9º de 147 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 26 | 4:56:34 | 6º de 69 na M45-49 |
| Santa Cruz 26 | 4:30:17 | 5º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Cruz 2026 (07–15h): 13,6 a 23,7 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 59% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:30:17, você seria 3º de 104 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 39% para top 4% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 18:350:59/100m
- BikeSanta Cruz 26 · 2:23:1437,7 km/hPR
- CorridaSanta Cruz 26 · 1:30:514:18/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 265:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026
você 4:30:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:27 a 4:35:45 (você) | 6 |
| 4:35:45 a 4:53:04 | 8 |
| 4:53:04 a 5:10:22 | 7 |
| 5:10:22 a 5:27:41 | 12 |
| 5:27:41 a 5:44:59 | 17 |
| 5:44:59 a 6:02:18 | 14 |
| 6:02:18 a 6:19:36 | 10 |
| 6:19:36 a 6:36:54 | 17 |
| 6:36:54 a 6:54:13 | 14 |
| 6:54:13 a 7:11:31 | 8 |
| 7:11:31 a 7:28:50 | 6 |
| 7:28:50 a 7:46:08 | 4 |
| 7:46:08 a 8:03:27 | 1 |
| 8:03:27 a 8:20:45 | 5 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:44:28 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:42:02 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:30:17 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 4:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:37:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:53:55 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 4:45:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:30:17 | 5º / 129 cat. | 50º / 2.170 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 439 cat. | 99.999º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 4:56:34 | 6º / 69 cat. | 66º / 1.025 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M45-49 | 4:42:02 | 9º / 147 cat. | 156º / 2.205 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M45-49 | 4:45:31 | 4º / 87 cat. | 144º / 1.416 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:53:55 | 33º / 194 cat. | 149º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:37:51 | 24º / 177 cat. | 127º / 2.185 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:44:28 | 17º / 189 cat. | 192º / 2.144 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:35:07 | 108º / 277 cat. | 772º / 2.371 geral |