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Gerald Gaston

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

54º de 310 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019

Provas14em 6 países
Melhor 70.34:59:45Barcelona 2021
Melhor IRONMAN10:39:53France 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:03 · 0:44/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:44:52 · 32,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:50:30 · 5:14/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições10:20 · −42s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 195:22:5868º de 210 na M35-39
Cascais Portugal 195:05:5454º de 310 na M35-39
Andorra 216:58:2054º de 74 na M35-39
Barcelona 214:59:4568º de 354 na M35-39
Cascais Portugal 215:40:4176º de 296 na M35-39
Andorra 226:43:2438º de 69 na M35-39
Emilia Romagna 225:11:12139º de 295 na M35-39
Porec 225:43:0767º de 94 na M35-39
Nice 235:45:3445º de 244 na M40-44
Valencia 245:03:2491º de 312 na M40-44
Alcúdia-Mallorca 255:12:0674º de 276 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 265:41:3947º de 93 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:00 · 2:02/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike5:45:59 · 31,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida3:24:06 · 4:50/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições12:48 · −2:54 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1910:39:53154º de 303 na M35-39
France Nice 2412:12:23121º de 252 na M40-44

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · natação até a mediana (−36s)

Hoje 54º, passaria a 53º+1 posição

5:05:54 → 5:05:18 na M35-39 (310 atletas).

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M35-39

4:30:13−35:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:54 (54º). A maior diferença está em corrida (−22:35) e bike (−8:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN France 2019IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Andorra 2021IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Andorra 2022IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Porec 2022IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Nice 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN France Nice 2024IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026IRONMAN 70.3top 51%

De top 33% para top 51% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 21 · 14:030:44/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:30:5235,8 km/h
  • CorridaValencia 24 · 1:32:144:22/km
  • TransiçõesAndorra 228:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance Nice 24 · 1:13:431:56/100mPR
  • BikeFrance 19 · 5:45:5931,2 km/h
  • CorridaFrance 19 · 3:24:064:50/km
  • TransiçõesFrance 1912:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019

você 5:05:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:45 a 4:40:2214
4:40:22 a 4:57:0016
4:57:00 a 5:13:37 (você)54
5:13:37 a 5:30:1532
5:30:15 a 5:46:5255
5:46:52 a 6:03:3039
6:03:30 a 6:20:0731
6:20:07 a 6:36:4421
6:36:44 a 6:53:2219
6:53:22 a 7:09:5911
7:09:59 a 7:26:3710
7:26:37 a 7:43:145
7:43:14 a 7:59:521
7:59:52 a 8:16:292

310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 14%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202120 °C5:40:41
IRONMAN 70.3 Porec 202220 °C5:43:07
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:03:24
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:05:54
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:12:06
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C5:11:12
IRONMAN 70.3 Andorra 202124 °C6:58:20
IRONMAN 70.3 Barcelona 202125 °C4:59:45
IRONMAN 70.3 Nice 202330 °C5:45:34
IRONMAN 70.3 Andorra 202230 °C6:43:24
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 202634 °C5:41:39

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • França4 provas
  • Andorra2 provas
  • Portugal2 provas
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M40-445:41:3947º / 93 cat.429º / 941 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-445:12:0674º / 276 cat.509º / 2.773 geral
jun 2024IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-4412:12:23121º / 252 cat.833º / 1.888 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-445:03:2491º / 312 cat.625º / 2.328 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-445:45:3445º / 244 cat.499º / 2.228 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-395:43:0767º / 94 cat.499º / 783 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-395:11:12139º / 295 cat.801º / 2.478 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-396:43:2438º / 69 cat.218º / 466 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-395:40:4176º / 296 cat.496º / 2.327 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-394:59:4568º / 354 cat.353º / 2.547 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-396:58:2054º / 74 cat.338º / 499 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39DNS99.999º / 269 cat.99.999º / 1.657 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-395:05:5454º / 310 cat.307º / 2.094 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M35-3910:39:53154º / 303 cat.915º / 2.286 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-395:22:5868º / 210 cat.506º / 1.884 geral