IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M45-49
4:59:38−1:09:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:09:34 (23º). A maior diferença está em corrida (−42:07) e bike (−14:00).
Provas8em 1 país
Melhor 70.36:09:34Puerto Princesa 2022
Melhor IRONMAN14:58:57Subic Bay Philippines 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:30 · 2:24/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:43:48 · 33,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida2:30:51 · 7:09/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:25 · −1:26 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 16 | 6:21:38 | 152º de 428 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 17 | 6:33:55 | 52º de 117 na M40-44 |
| Philippines 17 | 6:55:15 | 131º de 315 na M40-44 |
| Subic Bay 22 | 6:53:12 | 11º de 29 na M45-49 |
| Philippines 22 | 6:22:39 | 28º de 89 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 6:09:34 | 23º de 125 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:53:29 | 42º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:21 · 2:21/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike7:01:38 · 25,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:59:12 · 8:31/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições28:46 · +10:44 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 6:09:34, você seria 9º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 36% para top 49% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 16 · 41:072:10/100m
- BikePuerto Princesa 22 · 2:43:4833,0 km/h
- CorridaPuerto Princesa 22 · 2:30:517:09/km
- TransiçõesPhilippines 224:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:09:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:27 a 4:58:36 | 1 |
| 4:58:36 a 5:14:46 | 2 |
| 5:14:46 a 5:30:55 | 2 |
| 5:30:55 a 5:47:04 | 5 |
| 5:47:04 a 6:03:13 | 7 |
| 6:03:13 a 6:19:23 (você) | 12 |
| 6:19:23 a 6:35:32 | 13 |
| 6:35:32 a 6:51:41 | 15 |
| 6:51:41 a 7:07:51 | 19 |
| 7:07:51 a 7:24:00 | 8 |
| 7:24:00 a 7:40:09 | 13 |
| 7:40:09 a 7:56:18 | 11 |
| 7:56:18 a 8:12:28 | 6 |
| 8:12:28 a 8:28:37 | 11 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:09:34 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | 33 °C | 6:33:55 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | 33 °C | 6:53:12 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:53:29 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 1.174 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:53:29 | 42º / 86 cat. | 375º / 632 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:09:34 | 23º / 125 cat. | 167º / 691 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:22:39 | 28º / 89 cat. | 195º / 591 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:53:12 | 11º / 29 cat. | 107º / 232 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:58:57 | 133º / 232 cat. | 590º / 1.068 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:55:15 | 131º / 315 cat. | 754º / 1.622 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-44 | 6:33:55 | 52º / 117 cat. | 290º / 540 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:21:38 | 152º / 428 cat. | 697º / 2.024 geral |