IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M35-39
4:41:58−15:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:12 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:09) e bike (−4:50).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:57:12Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN9:46:38Emilia Romagna 2019
Melhor maratona3:59:25Londres 2014 · 5:40/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:38 · 0:56/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:54:09 · 31,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:36:51 · 4:35/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:34 · −1:45 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:15 · 1:46/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike4:57:59 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:30:34 · 4:59/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:50 · −2:50 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 11:16:22 | 36º de 208 na M30-34 |
| Wales 17 | 11:11:45 | 30º de 298 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 9:46:38 | 54º de 350 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:59:255:40/km2ª metade 16:01 mais lenta (1:51:42 + 2:07:43)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:57:12, você seria 3º de 210 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 16% |
De top 39% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:05:411:44/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 4:57:5936,2 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:30:344:59/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 1910:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 4:57:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:43 a 4:51:57 | 5 |
| 4:51:57 a 5:08:11 (você) | 11 |
| 5:08:11 a 5:24:25 | 11 |
| 5:24:25 a 5:40:39 | 22 |
| 5:40:39 a 5:56:53 | 30 |
| 5:56:53 a 6:13:07 | 23 |
| 6:13:07 a 6:29:21 | 22 |
| 6:29:21 a 6:45:34 | 11 |
| 6:45:34 a 7:01:48 | 13 |
| 7:01:48 a 7:18:02 | 9 |
| 7:18:02 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:50:30 | 2 |
| 7:50:30 a 8:06:44 | 1 |
| 8:06:44 a 8:22:58 | 1 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:11:45 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 11:16:22 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 9:46:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 688 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:46:38 | 54º / 350 cat. | 237º / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 4:57:12 | 10º / 166 cat. | 22º / 1.028 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:11:45 | 30º / 298 cat. | 140º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:16:22 | 36º / 208 cat. | 214º / 1.593 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:59:25 | 4.611º / 12.010 cat. | 11.634º / 35.881 geral |