IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M40-44
4:43:15−52:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:58 (29º). A maior diferença está em corrida (−25:16) e natação (−1:44).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:35:28Turkey 2024
Melhor IRONMAN12:52:41Kazakhstan 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:04 · 2:00/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:40:08 · 33,7 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:01:03 · 5:44/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições16:14 · +6:35 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 5:52:34 | 130º de 184 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:35:43 | 147º de 313 na M40-44 |
| Astana 23 | 5:35:58 | 29º de 77 na M40-44 |
| Turkey 24 | 5:35:28 | 155º de 235 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kazakhstan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:02 · 2:03/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:36:45 · 32,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:37:15 · 8:00/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições20:39 · +5:45 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 71% para top 66% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 36:431:56/100m
- BikeDubai 21 · 2:32:5235,3 km/h
- CorridaTurkey 24 · 2:01:035:44/kmPR
- TransiçõesAstana 237:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 5:35:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:51 a 4:46:18 | 5 |
| 4:46:18 a 5:00:44 | 1 |
| 5:00:44 a 5:15:11 | 8 |
| 5:15:11 a 5:29:37 | 11 |
| 5:29:37 a 5:44:04 (você) | 7 |
| 5:44:04 a 5:58:30 | 7 |
| 5:58:30 a 6:12:57 | 13 |
| 6:12:57 a 6:27:24 | 11 |
| 6:27:24 a 6:41:50 | 1 |
| 6:41:50 a 6:56:17 | 5 |
| 6:56:17 a 7:10:43 | 1 |
| 7:10:43 a 7:25:10 | 2 |
| 7:25:10 a 7:39:36 | 2 |
| 7:39:36 a 7:54:03 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:35:28 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:35:58 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:35:43 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:52:34 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Cazaquistão2 provas
Turquia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:35:28 | 155º / 235 cat. | 681º / 1.272 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:35:58 | 29º / 77 cat. | 141º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44 | 12:52:41 | 82º / 133 cat. | 295º / 498 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:35:43 | 147º / 313 cat. | 737º / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:52:34 | 130º / 184 cat. | 693º / 1.040 geral |