IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:03−26:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:00 (31º). A maior diferença está em bike (−17:28) e corrida (−6:18).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:43:00Warsaw 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:44 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:23:08 · 37,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:04 · +6s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 4:57:21 | 61º de 225 na M30-34 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:03:07 | 39º de 168 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:43:00 | 31º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 28% para top 20% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 27:441:28/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:23:0837,7 km/hPR
- CorridaWarsaw 24 · 1:43:044:53/kmPR
- TransiçõesTurkey 198:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:43:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:16 a 4:10:06 | 1 |
| 4:10:06 a 4:25:56 | 4 |
| 4:25:56 a 4:41:46 | 19 |
| 4:41:46 a 4:57:36 (você) | 32 |
| 4:57:36 a 5:13:26 | 25 |
| 5:13:26 a 5:29:16 | 22 |
| 5:29:16 a 5:45:06 | 20 |
| 5:45:06 a 6:00:56 | 19 |
| 6:00:56 a 6:16:46 | 12 |
| 6:16:46 a 6:32:36 | 2 |
| 6:32:36 a 6:48:26 | 4 |
| 6:48:26 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:20:06 | 0 |
| 7:20:06 a 7:35:56 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:03:07 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:57:21 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:43:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:43:00 | 31º / 162 cat. | 207º / 1.233 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 5:03:07 | 39º / 168 cat. | 215º / 1.224 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:57:21 | 61º / 225 cat. | 353º / 1.450 geral |