IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M35-39
4:22:15−21:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:49 (13º). A maior diferença está em bike (−13:07) e corrida (−9:39).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:37:47Vouliagmeni, Greece 2023
Melhor maratona3:29:59Londres 2022 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:28 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:25:14 · 37,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:37:57 · 4:39/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:08 · −2:54 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 21 | 5:08:14 | 15º de 82 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:43:49 | 13º de 168 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:37:47 | 14º de 162 na M40-44 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 4:48:40 | 12º de 86 na M40-44 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2023 (07–15h): 21,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:53:245:32/km
- Chicago 20224:11:295:58/km
- Londres 20223:29:594:59/km2ª metade 2:35 mais lenta (1:43:42 + 1:46:17)
- Nova York 20164:08:385:54/km
- Nova York 20173:40:055:13/km
- Nova York 20184:06:155:50/km
- Nova York 20194:35:576:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:43:49, você seria 12º de 209 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 19% para top 14% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 25:351:21/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:25:1437,2 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:34:114:28/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 236:08
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:43:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:45 a 4:30:36 | 4 |
| 4:30:36 a 4:47:27 (você) | 13 |
| 4:47:27 a 5:04:18 | 23 |
| 5:04:18 a 5:21:08 | 28 |
| 5:21:08 a 5:37:59 | 20 |
| 5:37:59 a 5:54:50 | 25 |
| 5:54:50 a 6:11:41 | 17 |
| 6:11:41 a 6:28:32 | 12 |
| 6:28:32 a 6:45:23 | 7 |
| 6:45:23 a 7:02:14 | 7 |
| 7:02:14 a 7:19:04 | 2 |
| 7:19:04 a 7:35:55 | 2 |
| 7:35:55 a 7:52:46 | 2 |
| 7:52:46 a 8:09:37 | 6 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 4:48:40 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:43:49 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:37:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Grécia4 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M40-44 | 4:48:40 | 12º / 86 cat. | 57º / 688 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:37:47 | 14º / 162 cat. | 61º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 4:43:49 | 13º / 168 cat. | 72º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:08:14 | 15º / 82 cat. | 85º / 643 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:35:57 | — | 29.324º / 53.520 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:06:15 | — | 16.545º / 52.706 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:40:05 | — | 7.116º / 50.641 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:08:38 | — | 16.372º / 51.275 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:29:59 | 232º / 1.701 cat. | 5.742º / 40.619 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:11:29 | — | 17.307º / 39.261 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:53:24 | — | 12.056º / 44.551 geral |