IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da F30-34
4:58:30−20:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:45 (6ª). A maior diferença está em bike (−16:04) e natação (−2:46).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:18:45Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:54:27 · 31,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:37:49 · 4:38/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:14 · +46s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 5:34:02 | 11ª de 26 na F30-34 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:18:45 | 6ª de 20 na F30-34 |
| Mallorca 23 | 5:40:49 | 22ª de 71 na F35-39 |
| World Championship 23 | 5:23:39 | 123ª de 252 na F35-39 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:18:45, você seria 5ª de 36 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 43% para top 49% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 23 · 34:091:48/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:54:2731,0 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:37:494:38/km
- TransiçõesMallorca 219:06
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:18:45
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:30 a 4:56:09 | 2 |
| 4:56:09 a 5:07:49 | 3 |
| 5:07:49 a 5:19:28 (você) | 1 |
| 5:19:28 a 5:31:07 | 3 |
| 5:31:07 a 5:42:47 | 2 |
| 5:42:47 a 5:54:26 | 2 |
| 5:54:26 a 6:06:06 | 0 |
| 6:06:06 a 6:17:45 | 0 |
| 6:17:45 a 6:29:24 | 2 |
| 6:29:24 a 6:41:04 | 2 |
| 6:41:04 a 6:52:43 | 0 |
| 6:52:43 a 7:04:22 | 1 |
| 7:04:22 a 7:16:02 | 0 |
| 7:16:02 a 7:27:41 | 2 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:40:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:23:39 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:34:02 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:18:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:23:39 | 123ª / 252 cat. | 773ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39 | 5:40:49 | 22ª / 71 cat. | 866ª / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F30-34 | 5:18:45 | 6ª / 20 cat. | 365ª / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:34:02 | 11ª / 26 cat. | 337ª / 760 geral |