IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da F30-34
4:58:28−11:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:06 (4ª). A maior diferença está em corrida (−12:56) e bike (−1:27).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:10:06Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN11:15:40Cairns 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:56 · 2:00/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:37:28 · 34,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:50:11 · 5:13/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições4:31 · −4:26 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 22 | 5:43:51 | 20ª de 67 na F25-29 |
| New Zealand 24 | 5:11:56 | 4ª de 42 na F25-29 |
| World Championship 24 | 5:33:52 | 124ª de 210 na F25-29 |
| Sunshine Coast 25 | 5:10:06 | 4ª de 53 na F30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:50 · 2:03/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:40:16 · 31,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:09:58 · 5:55/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:37 · −5:12 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 12:25:54 | 14ª de 42 na F25-29 |
| Cairns 26 | 11:15:40 | 5ª de 32 na F30-34 |
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 30% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 22 · 36:311:55/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:37:2834,3 km/hPR
- CorridaNew Zealand 24 · 1:41:204:48/km
- TransiçõesSunshine Coast 254:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 26 · 1:17:502:03/100mPR
- BikeCairns 26 · 5:40:1631,7 km/hPR
- CorridaCairns 26 · 4:09:585:55/kmPR
- TransiçõesCairns 267:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025
você 5:10:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:23 a 4:55:38 | 1 |
| 4:55:38 a 5:07:54 | 2 |
| 5:07:54 a 5:20:09 (você) | 4 |
| 5:20:09 a 5:32:24 | 5 |
| 5:32:24 a 5:44:39 | 5 |
| 5:44:39 a 5:56:55 | 3 |
| 5:56:55 a 6:09:10 | 5 |
| 6:09:10 a 6:21:25 | 5 |
| 6:21:25 a 6:33:41 | 6 |
| 6:33:41 a 6:45:56 | 4 |
| 6:45:56 a 6:58:11 | 4 |
| 6:58:11 a 7:10:26 | 3 |
| 7:10:26 a 7:22:42 | 4 |
| 7:22:42 a 7:34:57 | 2 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 5:11:56 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 5:43:51 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:10:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:33:52 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia3 provas
Austrália2 provas
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 11:15:40 | 5ª / 32 cat. | 299ª / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:10:06 | 4ª / 53 cat. | 425ª / 1.453 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:33:52 | 124ª / 210 cat. | 752ª / 2.058 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F25-29 | 5:11:56 | 4ª / 42 cat. | 150ª / 708 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F25-29 | 12:25:54 | 14ª / 42 cat. | 873ª / 1.940 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F25-29 | 5:43:51 | 20ª / 67 cat. | 308ª / 793 geral |