IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M45-49
4:43:54−22:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:55 (11º). A maior diferença está em corrida (−19:02) e natação (−8:47).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:43:24Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:43:43Arizona 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:46 · 1:09/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:23:06 · 37,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:49:27 · 5:11/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:06 · −3:56 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 5:47:56 | 65º de 142 na M40-44 |
| Victoria 18 | 5:04:27 | 18º de 133 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:01:46 | 16º de 130 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:16:28 | 296º de 366 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:05:55 | 11º de 141 na M45-49 |
| Oregon 24 | 4:43:24 | 16º de 166 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:51:30 | 19º de 151 na M50-54 |
| Oregon 25 | 5:05:35 | 35º de 169 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:35 · 2:07/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:15:51 · 34,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:51:35 · 6:55/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições15:42 · +1:03 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 17 | 11:43:43 | 60º de 290 na M40-44 |
| Wisconsin 24 | 11:58:29 | 11º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 46% para top 21% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 21:461:09/100m
- BikeOregon 24 · 2:23:0637,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 18 · 1:45:385:00/km
- TransiçõesVictoria 184:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 17 · 1:20:352:07/100m
- BikeArizona 17 · 5:15:5134,2 km/h
- CorridaWisconsin 24 · 4:51:116:54/kmPR
- TransiçõesWisconsin 2411:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:05:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:23 a 4:48:27 | 5 |
| 4:48:27 a 5:04:31 | 4 |
| 5:04:31 a 5:20:35 (você) | 16 |
| 5:20:35 a 5:36:39 | 17 |
| 5:36:39 a 5:52:43 | 13 |
| 5:52:43 a 6:08:47 | 20 |
| 6:08:47 a 6:24:51 | 18 |
| 6:24:51 a 6:40:54 | 15 |
| 6:40:54 a 6:56:58 | 8 |
| 6:56:58 a 7:13:02 | 7 |
| 7:13:02 a 7:29:06 | 7 |
| 7:29:06 a 7:45:10 | 2 |
| 7:45:10 a 8:01:14 | 7 |
| 8:01:14 a 8:17:18 | 2 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:04:27 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:05:35 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:05:55 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:51:30 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:01:46 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:43:24 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:47:56 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 324 cat. | 99.999º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:05:35 | 35º / 169 cat. | 388º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 4:51:30 | 19º / 151 cat. | 159º / 1.988 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 11:58:29 | 11º / 124 cat. | 181º / 1.200 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:43:24 | 16º / 166 cat. | 170º / 2.185 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:05:55 | 11º / 141 cat. | 195º / 1.923 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:16:28 | 296º / 366 cat. | 1.699º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:01:46 | 16º / 130 cat. | 124º / 1.432 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:04:27 | 18º / 133 cat. | 168º / 1.440 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:43:43 | 60º / 290 cat. | 389º / 2.233 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:47:56 | 65º / 142 cat. | 545º / 1.557 geral |