IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · Para o pódio da M30-34
4:14:20−26:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:20 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:53) e bike (−12:54).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:40:20Western Sydney 2019
Melhor maratona3:05:24Chicago 2025 · 4:24/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:22 · 1:36/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:31:42 · 4:21/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:18 · −1:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 16 | 5:49:48 | 49º de 64 na M25-29 |
| Western Sydney 17 | 5:11:32 | 35º de 74 na M25-29 |
| Port Macquarie 18 | 5:17:50 | 28º de 62 na M25-29 |
| Western Sydney 18 | 4:54:56 | 33º de 93 na M25-29 |
| Cairns 19 | 5:06:07 | 18º de 70 na M30-34 |
| Western Sydney 19 | 4:40:20 | 25º de 173 na M30-34 |
| Port Macquarie 23 | 5:04:27 | 27º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:05:244:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 77% para top 21% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 19 · 30:221:36/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:33:5835,1 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:31:424:21/km
- TransiçõesWestern Sydney 194:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019
você 4:40:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:57 a 4:22:06 | 9 |
| 4:22:06 a 4:37:15 | 13 |
| 4:37:15 a 4:52:24 (você) | 23 |
| 4:52:24 a 5:07:32 | 25 |
| 5:07:32 a 5:22:41 | 32 |
| 5:22:41 a 5:37:50 | 24 |
| 5:37:50 a 5:52:59 | 13 |
| 5:52:59 a 6:08:08 | 13 |
| 6:08:08 a 6:23:17 | 7 |
| 6:23:17 a 6:38:26 | 4 |
| 6:38:26 a 6:53:34 | 3 |
| 6:53:34 a 7:08:43 | 1 |
| 7:08:43 a 7:23:52 | 1 |
| 7:23:52 a 7:39:01 | 5 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:17:50 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:04:27 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 5:49:48 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:40:20 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:06:07 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:54:56 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:11:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:04:27 | 27º / 131 cat. | 129º / 1.048 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:40:20 | 25º / 173 cat. | 165º / 1.311 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:06:07 | 18º / 70 cat. | 97º / 860 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:54:56 | 33º / 93 cat. | 212º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 5:17:50 | 28º / 62 cat. | 260º / 927 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:11:32 | 35º / 74 cat. | 254º / 799 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:49:48 | 49º / 64 cat. | 576º / 801 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:05:24 | — | 5.107º / 54.253 geral |