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George Sofokleous

Chipre · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

44º de 434 na M35-39 · IRONMAN France 2013

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:21:33Greece Costa Navarino 2019
Melhor IRONMAN10:10:29France 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Greece Costa Navarino 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:16 · 1:20/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:48:30 · 32,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:55:21 · 5:28/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições12:27 · −2:36 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Greece Costa Navarino 195:21:3356º de 220 na M40-44
Emilia Romagna 195:23:00138º de 297 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em France 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:36 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:24:28 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:39:39 · 5:12/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições11:46 · −2:31 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN France 2013 · Para o pódio da M35-39

9:03:57−1:06:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:10:29 (44º). A maior diferença está em corrida (−39:31) e bike (−21:53).

IRONMAN France 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 10:10:29, você seria 39º de 485 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2013IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 47%

De top 11% para top 47% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 25:161:20/100m
  • BikeEmilia Romagna 19 · 2:46:4132,4 km/hPR
  • CorridaGreece Costa Navarino 19 · 1:55:215:28/km
  • TransiçõesEmilia Romagna 199:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN France 2013

você 10:10:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:50:53 a 9:22:045
9:22:04 a 9:53:1521
9:53:15 a 10:24:26 (você)40
10:24:26 a 10:55:3848
10:55:38 a 11:26:4963
11:26:49 a 11:58:0065
11:58:00 a 12:29:1154
12:29:11 a 13:00:2246
13:00:22 a 13:31:3335
13:31:33 a 14:02:4416
14:02:44 a 14:33:5619
14:33:56 a 15:05:079
15:05:07 a 15:36:189
15:36:18 a 16:07:294

434 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:47:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 14%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Grécia1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-445:23:00138º / 297 cat.732º / 1.822 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-445:21:3356º / 220 cat.242º / 1.110 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M35-3910:10:2944º / 434 cat.209º / 2.374 geral