IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M40-44
4:07:35−8:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:48 (7º). A maior diferença está em bike (−11:05) e transições (−20s).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:15:39World Championship 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:56 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:18:57 · 38,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:21:45 · 3:52/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:01 · −1:25 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 4:36:22 | 9º de 181 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:54:46 | 186º de 519 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 21 | 4:33:06 | 6º de 82 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:15:39 | 30º de 496 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:15:48 | 7º de 235 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:54:57 | 135º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 5% para top 28% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 23:521:15/100m
- BikeTurkey 24 · 2:17:2939,3 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:21:453:52/km
- TransiçõesTurkey 246:06
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:15:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:44 a 4:15:48 | 6 |
| 4:15:48 a 4:33:52 (você) | 17 |
| 4:33:52 a 4:51:56 | 36 |
| 4:51:56 a 5:10:00 | 43 |
| 5:10:00 a 5:28:04 | 38 |
| 5:28:04 a 5:46:08 | 36 |
| 5:46:08 a 6:04:12 | 13 |
| 6:04:12 a 6:22:15 | 17 |
| 6:22:15 a 6:40:19 | 8 |
| 6:40:19 a 6:58:23 | 5 |
| 6:58:23 a 7:16:27 | 10 |
| 7:16:27 a 7:34:31 | 3 |
| 7:34:31 a 7:52:35 | 2 |
| 7:52:35 a 8:10:39 | 1 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:15:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:54:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:54:46 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:15:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Turquia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:54:57 | 135º / 492 cat. | 942º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:15:48 | 7º / 235 cat. | 37º / 1.272 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:15:39 | 30º / 496 cat. | 261º / 3.322 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:33:06 | 6º / 82 cat. | 19º / 643 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:54:46 | 186º / 519 cat. | 769º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:36:22 | 9º / 181 cat. | 25º / 1.110 geral |