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George Kokonas

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 56%

105º de 189 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2012

Provas14em 2 países
Melhor 70.35:49:20Boulder 2012
Melhor IRONMAN14:02:20Mont-Tremblant 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Boulder 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:03 · 2:19/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike2:45:50 · 32,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida2:13:06 · 6:18/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições6:21 · −24s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 126:11:06105º de 189 na M40-44
Boulder 125:49:20102º de 178 na M40-44
St. George 136:25:33136º de 213 na M45-49
California Oceanside 156:29:31213º de 285 na M45-49
Victoria 156:08:5578º de 108 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:41:28 · 2:40/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike7:03:08 · 25,5 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Corrida4:57:35 · 7:03/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições20:09 · +3:46 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1414:02:20239º de 289 na M45-49
Muskoka 1515:52:13129º de 134 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2012 · natação até a mediana (−17:17)

Hoje 105º, passaria a 93º+12 posições

6:11:06 → 5:53:49 na M40-44 (189 atletas).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2012 · Para o pódio da M40-44

4:23:52−1:47:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:06 (105º). A maior diferença está em bike (−38:07) e corrida (−32:44).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 56%, na faixa seguinte top 48%

Com o mesmo 6:11:06, você seria 80º de 168 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Muskoka 2015IRONMANtop 97%

De top 56% para top 97% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 12 · 44:032:19/100m
  • BikeBoulder 12 · 2:45:5032,6 km/h
  • CorridaHawaii 12 · 1:58:065:36/km
  • TransiçõesBoulder 126:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMuskoka 15 · 1:37:112:33/100mPR
  • BikeMuskoka 15 · 6:57:2925,9 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 14 · 4:57:357:03/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1420:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2012

você 6:11:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:54 a 4:38:154
4:38:15 a 4:59:3623
4:59:36 a 5:20:5621
5:20:56 a 5:42:1731
5:42:17 a 6:03:3815
6:03:38 a 6:24:59 (você)25
6:24:59 a 6:46:2024
6:46:20 a 7:07:4020
7:07:40 a 7:29:0110
7:29:01 a 7:50:226
7:50:22 a 8:11:435
8:11:43 a 8:33:034
8:33:03 a 8:54:240
8:54:24 a 9:15:451

189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 96%Biketop 51%Corridatop 40%

Você é corredor. Corrida no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá5 provas

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54DNS99.999º / 48 cat.99.999º / 778 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 252 cat.99.999º / 2.084 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 116 cat.99.999º / 1.082 geral
ago 2015IRONMAN MuskokaIRONMAN · M45-4915:52:13129º / 134 cat.992º / 1.058 geral
jul 2015IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 193 cat.99.999º / 1.503 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-496:08:5578º / 108 cat.803º / 1.363 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-496:29:31213º / 285 cat.1.396º / 2.206 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4914:02:20239º / 289 cat.1.619º / 2.140 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 271 cat.99.999º / 2.052 geral
jun 2013IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 227 cat.99.999º / 2.122 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:25:33136º / 213 cat.1.173º / 2.085 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 331 cat.99.999º / 2.422 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-445:49:20102º / 178 cat.582º / 1.313 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 345 cat.99.999º / 2.145 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-446:11:06105º / 189 cat.660º / 1.438 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 191 cat.99.999º / 1.007 geral