HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M55-59
1:22:34−2:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:28 (6º).
Provas9em 4 países
Melhor HYROX Open1:25:28Cardiff 2026
Melhor 70.35:03:36UK 2013
Melhor IRONMAN10:08:42UK 2013
Melhor maratona5:13:00Londres 2010 · 7:25/km
HYROX Open
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geneva 26 | 1:31:30 | 4º de 11 na M55-59 |
| Cardiff 26 | 1:25:28 | 6º de 25 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em UK 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:48 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:57:41 · 30,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:30:17 · 4:17/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:50 · −6:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 5:06:18 | 14º de 230 na M30-34 |
| World Championship 12 | 5:31:37 | 127º de 155 na M30-34 |
| UK 13 | 5:03:36 | 4º de 232 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:45 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:39:36 · 31,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:28:03 · 4:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:18 · −8:07 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20105:13:007:25/km2ª metade 20:52 mais lenta (2:26:04 + 2:46:56)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:25:28, você seria 2º de 14 na M60-64 dessa prova.
IRONMAN 70.3 UK 2013 · Para o pódio da M30-34
4:54:16−9:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:36 (4º). A maior diferença está em corrida (−5:12) e bike (−2:51).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 88% |
| IRONMAN 70.3 UK 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 5% |
| HYROX Geneva 2026 | HYROX | top 37% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 24% |
De top 88% para top 24% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 32 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 12 · 28:021:29/100m
- BikeWorld Championship 12 · 2:48:5132,0 km/h
- CorridaUK 13 · 1:30:174:17/kmPR
- TransiçõesUK 125:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 UK 2013
você 5:03:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:30 a 4:55:12 | 3 |
| 4:55:12 a 5:11:53 (você) | 3 |
| 5:11:53 a 5:28:35 | 12 |
| 5:28:35 a 5:45:17 | 13 |
| 5:45:17 a 6:01:58 | 25 |
| 6:01:58 a 6:18:40 | 37 |
| 6:18:40 a 6:35:22 | 34 |
| 6:35:22 a 6:52:03 | 27 |
| 6:52:03 a 7:08:45 | 25 |
| 7:08:45 a 7:25:26 | 23 |
| 7:25:26 a 7:42:08 | 15 |
| 7:42:08 a 7:58:50 | 12 |
| 7:58:50 a 8:15:31 | 2 |
| 8:15:31 a 8:32:13 | 1 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Suíça1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.603 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 282 cat. | 99.999º / 1.874 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 10:08:42 | 10º / 216 cat. | 34º / 1.357 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 5:03:36 | 4º / 232 cat. | 26º / 1.182 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:31:37 | 127º / 155 cat. | 761º / 1.675 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 5:06:18 | 14º / 230 cat. | 59º / 1.265 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Wednesday · M55-59 | 1:25:28 | 6º / 25 cat. | 395º / 917 geral |
| 2026 | HYROX GenevaHYROX - Friday · M55-59 | 1:31:30 | 4º / 11 cat. | 382º / 629 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 5:13:00 | 3.614º / 4.148 cat. | 28.721º / 36.604 geral |