IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da M50-54
4:59:13−17:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:10 (9º). A maior diferença está em corrida (−11:13) e natação (−6:52).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:59:42North Carolina 2019
Melhor maratona3:37:01Nova York 2006 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:40 · 1:37/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:30:50 · 35,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:50:02 · 5:13/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:10 · −4:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 18 | 5:29:59 | 21º de 140 na M45-49 |
| North Carolina 19 | 4:59:42 | 24º de 238 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 5:23:36 | 33º de 172 na M50-54 |
| Memphis 21 | 5:17:10 | 9º de 138 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2006
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20044:28:196:22/km
- Nova York 20063:37:015:09/km
- Nova York 20063:48:525:25/km
- Nova York 20073:58:275:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:17:10, você seria 5º de 91 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 15% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 30:401:37/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:30:5035,8 km/h
- CorridaMemphis 21 · 1:49:435:12/kmPR
- TransiçõesRaleigh 185:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021
você 5:17:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:35 a 5:01:04 | 3 |
| 5:01:04 a 5:15:32 | 4 |
| 5:15:32 a 5:30:01 (você) | 6 |
| 5:30:01 a 5:44:30 | 10 |
| 5:44:30 a 5:58:58 | 6 |
| 5:58:58 a 6:13:27 | 13 |
| 6:13:27 a 6:27:56 | 13 |
| 6:27:56 a 6:42:24 | 20 |
| 6:42:24 a 6:56:53 | 10 |
| 6:56:53 a 7:11:21 | 14 |
| 7:11:21 a 7:25:50 | 16 |
| 7:25:50 a 7:40:19 | 9 |
| 7:40:19 a 7:54:47 | 8 |
| 7:54:47 a 8:09:16 | 6 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:59:42 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:17:10 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:29:59 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:23:36 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-54 | 5:17:10 | 9º / 138 cat. | 111º / 1.533 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:23:36 | 33º / 172 cat. | 324º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:59:42 | 24º / 238 cat. | 169º / 2.192 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:29:59 | 21º / 140 cat. | 243º / 1.132 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:58:27 | — | 11.301º / 38.604 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:48:52 | — | 8.395º / 37.880 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:37:01 | — | 5.525º / 37.880 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:28:19 | — | 15.037º / 36.565 geral |