IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Para o pódio da M45-49
4:30:36−32:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:54 (25º). A maior diferença está em bike (−27:34) e natação (−3:26).
Provas34em 1 país
Melhor 70.34:52:29North Carolina 2017
Melhor IRONMAN10:26:28Louisville 2018
Melhor maratona2:46:53Chicago 2009 · 3:57/km
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:21 · 1:33/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:44:04 · 32,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:31:04 · 4:19/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:00 · −3:18 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 4:59:32 | 32º de 303 na M40-44 |
| Texas 12 | 5:08:10 | 45º de 360 na M40-44 |
| Kansas 12 | 5:22:20 | 36º de 175 na M40-44 |
| Raleigh 16 | 5:49:13 | 72º de 188 na M45-49 |
| Timberman 16 | 5:10:38 | 27º de 206 na M45-49 |
| North Carolina 17 | 4:52:29 | 19º de 196 na M45-49 |
| Augusta 18 | 5:02:54 | 25º de 312 na M45-49 |
| Wisconsin 19 | 5:18:56 | 23º de 122 na M50-54 |
| North Carolina 19 | 5:11:18 | 20º de 186 na M50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:41:17 | 79º de 144 na M50-54 |
| Ohio 21 | 5:29:18 | 34º de 154 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:50:25 | 160º de 268 na M50-54 |
| Florida 22 | 5:40:55 | 48º de 132 na M50-54 |
| Chattanooga 23 | 5:27:49 | 56º de 227 na M50-54 |
| Musselman 23 | 5:30:25 | 35º de 120 na M50-54 |
| North Carolina 23 | 5:18:29 | 44º de 196 na M50-54 |
| Chattanooga 26 | 6:26:23 | 64º de 130 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Louisville 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:06 · 0:25/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:25:20 · 28,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:29:43 · 4:58/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições15:19 · −14:32 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 15 | 10:54:44 | 27º de 271 na M45-49 |
| Florida 16 | 11:04:14 | 32º de 298 na M45-49 |
| Louisville 18 | 10:26:28 | 22º de 273 na M45-49 |
| Maryland 22 | 12:02:21 | 34º de 182 na M50-54 |
| Florida 25 | 13:10:26 | 61º de 111 na M55-59 |
| Lake Placid 26 | 14:17:40 | 57º de 110 na M55-59 |
| Wisconsin 26 | 13:46:40 | 30º de 71 na M55-59 |
Clima no dia
Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20083:03:084:20/km
- Chicago 20092:46:533:57/km
- Chicago 20102:48:233:59/km
- Chicago 20193:23:484:50/km
- Chicago 20223:10:454:31/km
- Chicago 20233:08:394:28/km
- Chicago 20244:20:576:11/km
- Chicago 20253:20:534:46/km
- Chicago 20263:25:184:52/km2ª metade 5:48 mais lenta (1:39:45 + 1:45:33)
- Nova York 20103:24:084:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:02:54, você seria 18º de 247 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2012 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2012 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 43% |
De top 11% para top 43% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 29:211:33/100m
- BikeFlorida 11 · 2:37:2334,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 17 · 1:31:044:19/km
- TransiçõesKansas 123:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 16:060:25/100m
- BikeFlorida 16 · 5:57:0130,3 km/h
- CorridaLouisville 18 · 3:29:434:58/km
- TransiçõesChattanooga 157:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2018
você 5:02:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:50 a 4:42:02 | 8 |
| 4:42:02 a 4:59:14 | 12 |
| 4:59:14 a 5:16:26 (você) | 23 |
| 5:16:26 a 5:33:38 | 31 |
| 5:33:38 a 5:50:50 | 36 |
| 5:50:50 a 6:08:02 | 31 |
| 6:08:02 a 6:25:14 | 33 |
| 6:25:14 a 6:42:26 | 26 |
| 6:42:26 a 6:59:38 | 27 |
| 6:59:38 a 7:16:50 | 22 |
| 7:16:50 a 7:34:02 | 31 |
| 7:34:02 a 7:51:14 | 16 |
| 7:51:14 a 8:08:26 | 7 |
| 8:08:26 a 8:25:38 | 9 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 5:02:54 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:11:18 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:18:56 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:52:29 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:27:49 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:30:25 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:10:38 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:29:18 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 5:49:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:50:25 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 6:26:23 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:41:17 |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2012 | 32 °C | 5:22:20 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 10:26:28 |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 14:17:40 |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 13:46:40 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 12:02:21 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 13:10:26 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:04:14 |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | 25 °C | 10:54:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos34 provas
1 país · 34 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
37 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59 | 13:46:40 | 30º / 71 cat. | 803º / 1.369 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59 | 14:17:40 | 57º / 110 cat. | 1.269º / 1.922 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 6:26:23 | 64º / 130 cat. | 1.314º / 2.425 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59 | 13:10:26 | 61º / 111 cat. | 803º / 1.470 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:18:29 | 44º / 196 cat. | 406º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54 | 5:30:25 | 35º / 120 cat. | 346º / 1.488 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:27:49 | 56º / 227 cat. | 616º / 2.825 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 5:40:55 | 48º / 132 cat. | 508º / 1.465 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 12:02:21 | 34º / 182 cat. | 361º / 1.375 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 219 cat. | 99.999º / 2.705 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:50:25 | 160º / 268 cat. | 2.023º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 5:29:18 | 34º / 154 cat. | 351º / 1.816 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 6:41:17 | 79º / 144 cat. | 656º / 1.337 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:11:18 | 20º / 186 cat. | 274º / 2.192 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 2.486 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-54 | 5:18:56 | 23º / 122 cat. | 272º / 1.869 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 10:26:28 | 22º / 273 cat. | 233º / 2.036 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:02:54 | 25º / 312 cat. | 268º / 2.622 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:52:29 | 19º / 196 cat. | 140º / 1.632 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 2.104 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:04:14 | 32º / 298 cat. | 232º / 2.005 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 5:10:38 | 27º / 206 cat. | 319º / 1.960 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:49:13 | 72º / 188 cat. | 476º / 1.524 geral |
| set 2015 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:54:44 | 27º / 271 cat. | 224º / 2.082 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-44 | 5:22:20 | 36º / 175 cat. | 191º / 1.152 geral |
| abr 2012 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:08:10 | 45º / 360 cat. | 329º / 2.223 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 4:59:32 | 32º / 303 cat. | 190º / 1.818 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:24:08 | — | 3.696º / 44.976 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:25:18 | — | 9.024º / 54.448 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:20:53 | — | 9.268º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:20:57 | — | 29.229º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:08:39 | — | 4.748º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:10:45 | — | 3.367º / 39.261 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:23:48 | — | 5.701º / 45.867 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:48:23 | — | 323º / 36.087 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:46:53 | — | 273º / 33.698 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:03:08 | — | 475º / 31.345 geral |