IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · Para o pódio da M30-34
4:04:21−45:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:23 (77º). A maior diferença está em bike (−19:25) e corrida (−13:29).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:29:59Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN12:52:17Lanzarote 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:25 · 32,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:41:24 · 4:48/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 5:58:13 | 185º de 231 na M25-29 |
| Luxembourg 21 | 4:29:59 | 42º de 94 na M30-34 |
| Knokke-Heist 24 | 5:06:16 | 103º de 346 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:49:23 | 77º de 282 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 5:10:50 | 103º de 312 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:08 · 1:59/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike7:07:57 · 25,2 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida4:07:16 · 5:52/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições21:56 · +9:05 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2024 (07–22h): 15,3 a 21,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 4:49:23, você seria 68º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 81% para top 34% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 25 · 33:491:47/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:28:2636,4 km/h
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 25 · 1:35:054:30/km
- TransiçõesKnokke-Heist 249:17
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
você 4:49:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:36 a 4:03:37 | 2 |
| 4:03:37 a 4:18:39 | 15 |
| 4:18:39 a 4:33:40 | 20 |
| 4:33:40 a 4:48:42 | 37 |
| 4:48:42 a 5:03:43 (você) | 43 |
| 5:03:43 a 5:18:45 | 35 |
| 5:18:45 a 5:33:46 | 49 |
| 5:33:46 a 5:48:47 | 36 |
| 5:48:47 a 6:03:49 | 22 |
| 6:03:49 a 6:18:50 | 13 |
| 6:18:50 a 6:33:52 | 3 |
| 6:33:52 a 6:48:53 | 4 |
| 6:48:53 a 7:03:55 | 2 |
| 7:03:55 a 7:18:56 | 1 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 5:06:16 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:49:23 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 5:10:50 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:58:13 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M35-39 | 5:10:50 | 103º / 312 cat. | 593º / 2.598 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M30-34 | 4:49:23 | 77º / 282 cat. | 433º / 2.196 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 5:06:16 | 103º / 346 cat. | 478º / 2.131 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:52:17 | 59º / 91 cat. | 475º / 899 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:29:59 | 42º / 94 cat. | 217º / 717 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:58:13 | 185º / 231 cat. | 1.332º / 1.843 geral |