IRONMAN Los Cabos 2013 · Para o pódio da M30-34
9:52:09−1:26:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:19:02 (23º). A maior diferença está em bike (−52:46) e corrida (−19:57).
Provas20em 4 países
Melhor 70.35:12:17California 2012
Melhor IRONMAN10:19:42European Championship 2012
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em California 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:49:17 · 31,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:37:51 · 4:38/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:21 · +2:06 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:12:17 | 56º de 240 na M30-34 |
| Cozumel 22 | 6:32:11 | 153º de 226 na M40-44 |
| St. George 23 | 6:35:10 | 126º de 186 na M40-44 |
| Cozumel 23 | 6:34:55 | 131º de 198 na M40-44 |
| Cozumel 24 | 6:25:59 | 86º de 132 na M45-49 |
| Cozumel 26 | 6:18:25 | 50º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
California 2012 (07–15h): 11,1 a 14,8 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em European Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 362 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:32 · 1:32/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:22:21 · 33,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:49:22 · 5:26/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:27 · +31s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 10 | 13:01:54 | 147º de 231 na M30-34 |
| St. George 12 | 13:12:27 | 44º de 134 na M30-34 |
| European Championship 12 | 10:19:42 | 101º de 362 na M30-34 |
| Arizona 12 | 12:20:13 | 121º de 231 na M30-34 |
| Los Cabos 13 | 11:19:02 | 23º de 102 na M30-34 |
| Lanzarote 13 | 11:34:12 | 67º de 228 na M30-34 |
| Los Cabos 14 | 14:13:52 | 74º de 96 na M35-39 |
| Lake Placid 14 | 12:06:09 | 144º de 268 na M35-39 |
| Boulder 14 | 11:58:48 | 79º de 274 na M35-39 |
| Lake Placid 15 | 13:05:16 | 112º de 228 na M35-39 |
| Barcelona 15 | 11:25:02 | 246º de 368 na M35-39 |
| Los Cabos 15 | 15:50:13 | 105º de 116 na M35-39 |
| Cozumel 18 | 14:42:36 | 179º de 214 na M35-39 |
| World Championship 21 | 15:59:44 | 294º de 336 na M40-44 |
Clima no dia
European Championship 2012 (07–22h): 16,1 a 22,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 74% · vento até 24 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2010 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN St. George 2012 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Arizona 2012 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Los Cabos 2014 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Boulder 2014 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 64% para top 48% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 26 · 33:271:46/100mPR
- BikeCalifornia 12 · 2:49:1731,9 km/h
- CorridaCalifornia 12 · 1:37:514:38/km
- TransiçõesCalifornia 1211:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 30:230:48/100m
- BikeEuropean Championship 12 · 5:22:2133,5 km/h
- CorridaEuropean Championship 12 · 3:49:225:26/km
- TransiçõesEuropean Championship 129:27
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Los Cabos 2013
você 11:19:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:24:48 a 9:55:18 | 3 |
| 9:55:18 a 10:25:49 | 8 |
| 10:25:49 a 10:56:19 | 4 |
| 10:56:19 a 11:26:49 (você) | 11 |
| 11:26:49 a 11:57:19 | 5 |
| 11:57:19 a 12:27:50 | 4 |
| 12:27:50 a 12:58:20 | 13 |
| 12:58:20 a 13:28:50 | 18 |
| 13:28:50 a 13:59:21 | 10 |
| 13:59:21 a 14:29:51 | 4 |
| 14:29:51 a 15:00:21 | 8 |
| 15:00:21 a 15:30:51 | 3 |
| 15:30:51 a 16:01:22 | 6 |
| 16:01:22 a 16:31:52 | 5 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:01:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Los Cabos 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:12:17 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2026 | 30 °C | 6:18:25 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 6:32:11 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 6:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 6:34:55 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 15:59:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 11:34:12 |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | 22 °C | 11:19:02 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 10:19:42 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 13:05:16 |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | 24 °C | 15:50:13 |
| IRONMAN St. George 2012 | 27 °C | 13:12:27 |
| IRONMAN Los Cabos 2014 | 27 °C | 14:13:52 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 14:42:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
México8 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
4 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 6:18:25 | 50º / 105 cat. | 776º / 1.575 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 6:25:59 | 86º / 132 cat. | 838º / 1.354 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 6:34:55 | 131º / 198 cat. | 947º / 1.564 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:35:10 | 126º / 186 cat. | 935º / 1.471 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 6:32:11 | 153º / 226 cat. | 1.062º / 1.671 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 15:59:44 | 294º / 336 cat. | 2.025º / 2.299 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 340 cat. | 99.999º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 14:42:36 | 179º / 214 cat. | 1.136º / 1.490 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39 | 15:50:13 | 105º / 116 cat. | 560º / 628 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:25:02 | 246º / 368 cat. | 1.069º / 2.076 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 13:05:16 | 112º / 228 cat. | 788º / 2.094 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | 11:58:48 | 79º / 274 cat. | 392º / 2.052 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:06:09 | 144º / 268 cat. | 884º / 2.301 geral |
| mar 2014 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39 | 14:13:52 | 74º / 96 cat. | 559º / 757 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:34:12 | 67º / 228 cat. | 385º / 1.648 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-34 | 11:19:02 | 23º / 102 cat. | 171º / 875 geral |
| nov 2012 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:20:13 | 121º / 231 cat. | 901º / 2.363 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:19:42 | 101º / 362 cat. | 494º / 2.317 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M30-34 | 13:12:27 | 44º / 134 cat. | 354º / 1.007 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34 | 5:12:17 | 56º / 240 cat. | 389º / 2.144 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 13:01:54 | 147º / 231 cat. | 1.145º / 2.217 geral |