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Gem Pham

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

18º de 81 na M55-59 · IRONMAN Chattanooga 2025

Provas21em 1 país
Melhor 70.36:01:20California 2011
Melhor IRONMAN12:24:31Chattanooga 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em California 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 355 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:39 · 2:37/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike2:54:50 · 30,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida2:06:50 · 6:01/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições10:01 · +1:49 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 116:01:20215º de 355 na M40-44
Hawaii 216:32:5554º de 109 na M50-54
Hawaii 256:33:5128º de 63 na M55-59
Hawaii 266:32:2838º de 69 na M55-59

Clima no dia

California 2011 (07–15h): 14,0 a 17,4 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:32 · 1:34/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike6:17:45 · 28,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida4:49:35 · 6:52/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições17:38 · −2:29 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 1215:30:07157º de 191 na M40-44
Coeur d'Alene 1513:12:2362º de 165 na M45-49
Lake Tahoe 1513:26:5369º de 141 na M45-49
Arizona 1812:59:13163º de 342 na M45-49
Texas 2114:14:3437º de 74 na M50-54
Arizona 2115:11:35226º de 274 na M50-54
Texas 2214:59:15149º de 230 na M50-54
Des Moines 2215:50:1476º de 90 na M50-54
California 2212:58:22114º de 372 na M50-54
Arizona 2215:27:44179º de 229 na M50-54
Texas 2314:05:45118º de 196 na M50-54
Arizona 2313:10:4986º de 171 na M50-54
Texas 2414:41:1993º de 147 na M55-59
Chattanooga 2512:24:3118º de 81 na M55-59
World Championship 2613:39:54182º de 240 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2025 · Para o pódio da M55-59

10:10:43−2:13:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:24:31 (18º). A maior diferença está em corrida (−1:05:30) e bike (−1:00:11).

IRONMAN Chattanooga 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 12:24:31, você seria 8º de 51 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 83%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN Lake Tahoe 2015IRONMANtop 49%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 50%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 83%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 65%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 85%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 31%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 79%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 61%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 51%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 76%

De top 61% para top 76% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 25 · 45:512:25/100m
  • BikeCalifornia 11 · 2:54:5030,9 km/h
  • CorridaCalifornia 11 · 2:06:506:01/km
  • TransiçõesCalifornia 1110:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 25 · 59:321:34/100m
  • BikeTexas 23 · 6:06:3629,5 km/h
  • CorridaArizona 18 · 4:31:256:26/km
  • TransiçõesSt. George 1215:25

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Chattanooga 2025

você 12:24:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:07:13 a 10:34:395
10:34:39 a 11:02:062
11:02:06 a 11:29:324
11:29:32 a 11:56:590
11:56:59 a 12:24:256
12:24:25 a 12:51:52 (você)8
12:51:52 a 13:19:185
13:19:18 a 13:46:4411
13:46:44 a 14:14:117
14:14:11 a 14:41:374
14:41:37 a 15:09:049
15:09:04 a 15:36:307
15:36:30 a 16:03:579
16:03:57 a 16:31:234

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:45:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 31%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C13:39:54
IRONMAN Arizona 202322 °C13:10:49
IRONMAN California 202222 °C12:58:22
IRONMAN Arizona 202222 °C15:27:44
IRONMAN Arizona 201823 °C12:59:13
IRONMAN Texas 202325 °C14:05:45
IRONMAN Lake Tahoe 201525 °C13:26:53
IRONMAN St. George 201227 °C15:30:07
IRONMAN Chattanooga 202527 °C12:24:31
IRONMAN Texas 202428 °C14:41:19
IRONMAN Texas 202229 °C14:59:15
IRONMAN Arizona 202129 °C15:11:35
IRONMAN Texas 202130 °C14:14:34
IRONMAN Des Moines 202231 °C15:50:14
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C13:12:23

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas

1 país · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5913:39:54182º / 240 cat.1.911º / 2.261 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-596:32:2838º / 69 cat.504º / 1.083 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-5912:24:3118º / 81 cat.406º / 1.343 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-596:33:5128º / 63 cat.356º / 873 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5914:41:1993º / 147 cat.1.656º / 2.289 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5413:10:4986º / 171 cat.829º / 1.593 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5414:05:45118º / 196 cat.1.198º / 1.859 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5415:27:44179º / 229 cat.1.669º / 1.993 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5412:58:22114º / 372 cat.832º / 2.610 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 95 cat.99.999º / 1.023 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M50-5415:50:1476º / 90 cat.695º / 867 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5414:59:15149º / 230 cat.1.200º / 1.840 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5415:11:35226º / 274 cat.1.521º / 1.933 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5414:14:3437º / 74 cat.375º / 680 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:32:5554º / 109 cat.441º / 1.005 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:59:13163º / 342 cat.930º / 2.244 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 333 cat.99.999º / 2.233 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49DNS99.999º / 148 cat.99.999º / 1.245 geral
set 2015IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M45-4913:26:5369º / 141 cat.430º / 972 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4913:12:2362º / 165 cat.494º / 1.331 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M40-4415:30:07157º / 191 cat.809º / 1.007 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-446:01:20215º / 355 cat.1.146º / 2.134 geral