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Geir Grannes

Noruega · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

12º de 106 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016

Provas9em 3 países
Melhor 70.34:47:22Haugesund Norway 2016
Melhor IRONMAN10:42:43Copenhagen 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:51 · 1:34/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:31:23 · 35,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:39:33 · 4:43/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições6:35 · −4:27 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund 135:09:1760º de 165 na M40-44
Haugesund Norway 144:48:0218º de 125 na M45-49
Haugesund Norway 155:03:0032º de 149 na M45-49
Haugesund Norway 164:47:2212º de 106 na M45-49
Haugesund Norway 174:54:0412º de 91 na M45-49
Mallorca 195:37:1393º de 300 na M50-54
Haugesund Norway 195:04:068º de 42 na M50-54

Clima no dia

Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:02 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:25:31 · 33,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:54:51 · 5:34/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições11:19 · −2:15 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1710:42:4385º de 388 na M45-49
Haugesund Norway 1812:21:3546º de 90 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da M45-49

4:34:42−12:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:22 (12º). A maior diferença está em corrida (−9:45) e bike (−3:54).

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:47:22, você seria 4º de 87 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN Haugesund Norway 2018IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019IRONMAN 70.3top 20%

De top 37% para top 20% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 29:511:34/100m
  • BikeHaugesund Norway 14 · 2:31:1135,7 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 17 · 1:37:264:37/km
  • TransiçõesHaugesund Norway 145:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 17 · 1:11:021:52/100m
  • BikeCopenhagen 17 · 5:25:3133,2 km/h
  • CorridaCopenhagen 17 · 3:54:515:34/km
  • TransiçõesHaugesund Norway 189:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016

você 4:47:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:50 a 4:40:167
4:40:16 a 4:53:43 (você)7
4:53:43 a 5:07:0914
5:07:09 a 5:20:3518
5:20:35 a 5:34:0215
5:34:02 a 5:47:2814
5:47:28 a 6:00:5512
6:00:55 a 6:14:219
6:14:21 a 6:27:472
6:27:47 a 6:41:143
6:41:14 a 6:54:401
6:54:40 a 7:08:061
7:08:06 a 7:21:332
7:21:33 a 7:34:591

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 16%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201713 °C4:54:04
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C4:47:22
IRONMAN 70.3 Haugesund 201316 °C5:09:17
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201418 °C4:48:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Noruega7 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-545:04:068º / 42 cat.125º / 566 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-545:37:1393º / 300 cat.1.086º / 2.832 geral
jul 2018IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-4912:21:3546º / 90 cat.258º / 525 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:42:4385º / 388 cat.586º / 2.454 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-494:54:0412º / 91 cat.111º / 902 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-494:47:2212º / 106 cat.153º / 1.171 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-495:03:0032º / 149 cat.328º / 1.317 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-494:48:0218º / 125 cat.203º / 1.177 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-445:09:1760º / 165 cat.372º / 1.028 geral