IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49
4:19:26−44:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:39 (96º). A maior diferença está em corrida (−19:52) e bike (−12:55).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:03:39Elsinore 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:39 · 1:59/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:49:16 · 5:11/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições9:02 · −1:55 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 5:29:26 | 57º de 106 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:21:53 | 70º de 194 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 5:03:39 | 96º de 304 na M45-49 |
| Haugesund Norway 19 | 5:17:13 | 25º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:03:39, você seria 69º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 54% para top 37% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 33:381:46/100m
- BikeElsinore 18 · 2:27:4236,6 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:49:165:11/km
- TransiçõesHaugesund Norway 197:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 5:03:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:07 a 4:21:55 | 4 |
| 4:21:55 a 4:37:42 | 18 |
| 4:37:42 a 4:53:30 | 38 |
| 4:53:30 a 5:09:17 (você) | 49 |
| 5:09:17 a 5:25:05 | 52 |
| 5:25:05 a 5:40:52 | 47 |
| 5:40:52 a 5:56:40 | 45 |
| 5:56:40 a 6:12:27 | 23 |
| 6:12:27 a 6:28:15 | 14 |
| 6:28:15 a 6:44:02 | 9 |
| 6:44:02 a 6:59:50 | 3 |
| 6:59:50 a 7:15:37 | 1 |
| 7:15:37 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:12 | 1 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:29:26 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:21:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:03:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Noruega2 provas
Suécia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:17:13 | 25º / 69 cat. | 178º / 566 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:03:39 | 96º / 304 cat. | 693º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:21:53 | 70º / 194 cat. | 488º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:29:26 | 57º / 106 cat. | 585º / 1.171 geral |