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Geert Braendholt

Dinamarca · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 132 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023

Provas16em 5 países
Melhor 70.34:27:21Elsinore 2023
Melhor IRONMAN9:44:04Emilia Romagna 2022
Melhor maratona4:05:39Berlim 2017 · 5:49/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Elsinore 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:19 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:18:15 · 39,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:31:34 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:13 · −3:11 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 175:20:00124º de 268 na M40-44
Elsinore 185:02:4687º de 304 na M45-49
Elsinore 194:54:0982º de 292 na M45-49
Elsinore 234:27:212º de 132 na M50-54
World Championship 234:39:5348º de 391 na M50-54
Jonkoping 244:45:0726º de 141 na M50-54
Kraichgau 254:59:5325º de 174 na M50-54
Jonkoping 254:45:438º de 135 na M50-54
Jonkoping 264:45:398º de 149 na M50-54

Clima no dia

Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:00 · 1:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike4:38:54 · 38,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:46:50 · 5:23/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições15:20 · −3:44 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1810:51:5797º de 337 na M45-49
Copenhagen 1910:42:41111º de 401 na M45-49
Emilia Romagna 229:44:0426º de 353 na M45-49
Emilia Romagna 2410:27:4436º de 279 na M50-54
Copenhagen 2610:12:1719º de 166 na M50-54

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:27:21, você seria 1º de 107 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Emilia Romagna 2024IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 12%

De top 47% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 10:370:34/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:17:3239,3 km/h
  • CorridaElsinore 23 · 1:31:344:20/km
  • TransiçõesElsinore 238:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 24 · 1:02:441:39/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 4:38:5438,7 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 3:46:505:23/km
  • TransiçõesCopenhagen 269:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023

você 4:27:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:04 a 4:37:05 (você)7
4:37:05 a 4:48:0615
4:48:06 a 4:59:0814
4:59:08 a 5:10:0917
5:10:09 a 5:21:1013
5:21:10 a 5:32:1111
5:32:11 a 5:43:1313
5:43:13 a 5:54:147
5:54:14 a 6:05:1511
6:05:15 a 6:16:169
6:16:16 a 6:27:179
6:27:17 a 6:38:191
6:38:19 a 6:49:203
6:49:20 a 7:00:212

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 3%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C4:45:39
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:45:07
IRONMAN 70.3 Kraichgau 202518 °C4:59:53
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:39:53
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C4:45:43
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:54:09
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C5:02:46
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:20:00
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:27:21

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201919 °C10:42:41
IRONMAN Copenhagen 202620 °C10:12:17
IRONMAN Copenhagen 201822 °C10:51:57
IRONMAN Emilia Romagna 202423 °C10:27:44
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C9:44:04

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca7 provas
  • Suécia4 provas
  • Alemanha2 provas
  • Itália2 provas
  • Finlândia1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5410:12:1719º / 166 cat.589º / 2.505 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:45:398º / 149 cat.176º / 2.399 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:45:438º / 135 cat.205º / 1.749 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-544:59:5325º / 174 cat.450º / 2.107 geral
set 2024IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-5410:27:4436º / 279 cat.378º / 2.235 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:45:0726º / 141 cat.224º / 1.435 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:39:5348º / 391 cat.1.174º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 212 cat.99.999º / 1.596 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:27:212º / 132 cat.57º / 1.347 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-499:44:0426º / 353 cat.251º / 2.182 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:42:41111º / 401 cat.714º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:54:0982º / 292 cat.550º / 2.120 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:51:5797º / 337 cat.681º / 2.247 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-495:02:4687º / 304 cat.664º / 2.191 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-445:20:00124º / 268 cat.819º / 1.785 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M40-444:05:39—19.140º / 39.218 geral