IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da M35-39
4:11:39−27:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:07 (37º). A maior diferença está em corrida (−21:49) e bike (−4:42).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:39:07Sunshine Coast 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:19 · 1:29/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:22:29 · 37,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições4:44 · −1:47 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 18 | 5:05:59 | 36º de 106 na M35-39 |
| Cairns 19 | 5:26:51 | 36º de 96 na M35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 4:39:07 | 37º de 185 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:39:07, você seria 32º de 191 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 34% para top 20% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 28:191:29/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:22:2937,9 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:43:354:55/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 184:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 4:39:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:26 a 4:22:36 | 13 |
| 4:22:36 a 4:37:46 | 19 |
| 4:37:46 a 4:52:56 (você) | 32 |
| 4:52:56 a 5:08:06 | 21 |
| 5:08:06 a 5:23:16 | 34 |
| 5:23:16 a 5:38:26 | 22 |
| 5:38:26 a 5:53:36 | 12 |
| 5:53:36 a 6:08:45 | 10 |
| 6:08:45 a 6:23:55 | 8 |
| 6:23:55 a 6:39:05 | 4 |
| 6:39:05 a 6:54:15 | 3 |
| 6:54:15 a 7:09:25 | 4 |
| 7:09:25 a 7:24:35 | 0 |
| 7:24:35 a 7:39:45 | 3 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:05:59 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:26:51 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:39:07 | 37º / 185 cat. | 181º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:26:51 | 36º / 96 cat. | 191º / 860 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:05:59 | 36º / 106 cat. | 177º / 927 geral |