IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · Para o pódio da M45-49
4:10:56−19:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:02 (29º). A maior diferença está em corrida (−9:45) e bike (−8:18).
Provas17em 5 países
Melhor 70.34:30:02Switzerland 2024
Melhor IRONMAN10:25:51Tours Metropole - Loire Valley 2026
Melhor maratona3:12:58Berlim 2022 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:52 · 0:41/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:48 · 34,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:30:59 · 4:19/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:24 · −3:37 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:49:58 | 138º de 287 na M35-39 |
| Switzerland 18 | 5:14:21 | 74º de 264 na M40-44 |
| Switzerland 19 | 5:04:39 | 77º de 273 na M40-44 |
| Switzerland 21 | 4:52:02 | 29º de 138 na M40-44 |
| Switzerland 22 | 5:00:26 | 46º de 220 na M40-44 |
| Switzerland 23 | 5:01:44 | 36º de 184 na M45-49 |
| Switzerland 24 | 4:30:02 | 29º de 196 na M45-49 |
| Switzerland 25 | 5:05:53 | 45º de 173 na M45-49 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:29 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:15:35 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:51:30 · 5:29/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições13:17 · −2:22 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 10:34:20 | 133º de 430 na M40-44 |
| Switzerland Thun 21 | 10:51:00 | 47º de 117 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:36:30 | 89º de 279 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 11:00:51 | 64º de 282 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:31:00 | 42º de 263 na M45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:25:51 | 47º de 257 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:12:584:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:30:02, você seria 13º de 160 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 19% |
De top 49% para top 19% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 12:520:41/100m
- BikeSwitzerland 24 · 2:37:4834,2 km/h
- CorridaSwitzerland 24 · 1:30:594:19/km
- TransiçõesSwitzerland 215:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 54:491:27/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:15:3534,2 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 3:49:195:26/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 216:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2024
você 4:30:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:24 a 4:07:27 | 1 |
| 4:07:27 a 4:19:30 | 12 |
| 4:19:30 a 4:31:33 (você) | 18 |
| 4:31:33 a 4:43:37 | 28 |
| 4:43:37 a 4:55:40 | 19 |
| 4:55:40 a 5:07:43 | 26 |
| 5:07:43 a 5:19:46 | 23 |
| 5:19:46 a 5:31:49 | 15 |
| 5:31:49 a 5:43:52 | 19 |
| 5:43:52 a 5:55:55 | 8 |
| 5:55:55 a 6:07:59 | 8 |
| 6:07:59 a 6:20:02 | 8 |
| 6:20:02 a 6:32:05 | 6 |
| 6:32:05 a 6:44:08 | 5 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:34:20 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:00:51 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:51:00 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:31:00 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 10:25:51 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 10:36:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça9 provas
Alemanha3 provas
França2 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 10:25:51 | 47º / 257 cat. | 467º / 2.568 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:05:53 | 45º / 173 cat. | 399º / 1.896 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:30:02 | 29º / 196 cat. | 277º / 1.994 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:31:00 | 42º / 263 cat. | 414º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:00:51 | 64º / 282 cat. | 613º / 2.066 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:01:44 | 36º / 184 cat. | 369º / 1.872 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:36:30 | 89º / 279 cat. | 303º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:00:26 | 46º / 220 cat. | 246º / 1.576 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:51:00 | 47º / 117 cat. | 308º / 966 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:52:02 | 29º / 138 cat. | 227º / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:34:20 | 133º / 430 cat. | 656º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:04:39 | 77º / 273 cat. | 488º / 2.064 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:14:21 | 74º / 264 cat. | 578º / 1.953 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:49:58 | 138º / 287 cat. | 926º / 2.057 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:12:58 | 662º / 3.826 cat. | 4.001º / 34.746 geral |