IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · bike até a mediana (−7:12)
Hoje 81º, passaria a 75º+6 posições
5:39:13 → 5:32:01 na M40-44 (174 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:39:13Oregon 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:28 · 1:14/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike3:00:48 · 29,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:00:21 · 5:42/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições14:36 · +3:43 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 19 | 5:53:01 | 51º de 105 na M40-44 |
| Oregon 21 | 5:39:13 | 81º de 174 na M40-44 |
| Gulf Coast 25 | 5:42:32 | 70º de 90 na M45-49 |
| Panama 26 | 6:17:42 | 119º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · Para o pódio da M40-44
4:21:39−1:17:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:13 (81º). A maior diferença está em bike (−36:43) e corrida (−28:52).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
De top 49% para top 79% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 23:281:14/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:55:2530,8 km/h
- CorridaOregon 21 · 2:00:215:42/km
- TransiçõesSuperfrog 1910:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2021
você 5:39:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:23 a 4:18:41 | 1 |
| 4:18:41 a 4:36:58 | 11 |
| 4:36:58 a 4:55:16 | 22 |
| 4:55:16 a 5:13:34 | 20 |
| 5:13:34 a 5:31:52 | 20 |
| 5:31:52 a 5:50:09 (você) | 20 |
| 5:50:09 a 6:08:27 | 24 |
| 6:08:27 a 6:26:45 | 15 |
| 6:26:45 a 6:45:02 | 7 |
| 6:45:02 a 7:03:20 | 11 |
| 7:03:20 a 7:21:38 | 7 |
| 7:21:38 a 7:39:56 | 5 |
| 7:39:56 a 7:58:13 | 7 |
| 7:58:13 a 8:16:31 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 5:42:32 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:53:01 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 6:17:42 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:39:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Panamá1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 6:17:42 | 119º / 151 cat. | 815º / 1.100 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:42:32 | 70º / 90 cat. | 893º / 1.254 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:39:13 | 81º / 174 cat. | 713º / 1.740 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:53:01 | 51º / 105 cat. | 286º / 702 geral |