IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Para o pódio da M45-49
4:34:20−25:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:46 (31º). A maior diferença está em bike (−14:59) e corrida (−5:03).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:59:46Sunshine Coast 2017
Melhor IRONMAN12:22:10Cairns 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:35 · 1:43/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:38:57 · 34,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:41:15 · 4:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:59 · −39s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 13 | 6:13:46 | 232º de 257 na M40-44 |
| Port Macquarie 17 | 5:23:20 | 32º de 116 na M45-49 |
| Sunshine Coast 17 | 4:59:46 | 31º de 163 na M45-49 |
| Port Macquarie 19 | 5:09:15 | 20º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2017 (07–15h): 14,1 a 21,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:50 · 2:04/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:09:25 · 29,2 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:41:32 · 6:40/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições12:23 · −22s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:59:46, você seria 13º de 91 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 64% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 17 · 32:351:43/100m
- BikeSunshine Coast 17 · 2:38:5734,0 km/h
- CorridaSunshine Coast 17 · 1:41:154:48/km
- TransiçõesPort Macquarie 194:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017
você 4:59:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:28 a 4:40:10 | 6 |
| 4:40:10 a 4:50:51 | 7 |
| 4:50:51 a 5:01:33 (você) | 21 |
| 5:01:33 a 5:12:14 | 12 |
| 5:12:14 a 5:22:56 | 26 |
| 5:22:56 a 5:33:37 | 20 |
| 5:33:37 a 5:44:19 | 19 |
| 5:44:19 a 5:55:01 | 13 |
| 5:55:01 a 6:05:42 | 10 |
| 6:05:42 a 6:16:24 | 7 |
| 6:16:24 a 6:27:05 | 6 |
| 6:27:05 a 6:37:47 | 7 |
| 6:37:47 a 6:48:28 | 5 |
| 6:48:28 a 6:59:10 | 4 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:09:15 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:59:46 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:23:20 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 93 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:09:15 | 20º / 105 cat. | 180º / 1.034 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:59:46 | 31º / 163 cat. | 299º / 1.251 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:23:20 | 32º / 116 cat. | 259º / 930 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 6:13:46 | 232º / 257 cat. | 1.188º / 1.367 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:22:10 | 90º / 142 cat. | 425º / 753 geral |