IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · natação até a mediana (−3:06)
Hoje 31º, passaria a 28º+3 posições
5:29:12 → 5:26:06 na M50-54 (88 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:23:44Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN11:38:12Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:15 · 2:23/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:40:28 · 33,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:51:50 · 5:18/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições6:11 · −1:57 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 5:30:34 | 96º de 165 na M40-44 |
| Haugesund Norway 14 | 5:23:44 | 92º de 168 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 5:44:21 | 18º de 28 na M50-54 |
| Sandnes 23 | 5:36:03 | 26º de 40 na M50-54 |
| Elsinore 26 | 5:29:12 | 31º de 88 na M50-54 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:22 · 2:15/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike5:48:45 · 31,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:11:19 · 5:57/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:46 · −52s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 19 | 12:46:46 | 27º de 51 na M45-49 |
| Copenhagen 25 | 11:38:12 | 108º de 200 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M50-54
4:34:09−55:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:12 (31º). A maior diferença está em bike (−28:25) e natação (−12:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 59% para top 36% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 42:072:13/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:40:2833,7 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:44:514:58/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 146:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:13:201:56/100m
- BikeCopenhagen 25 · 5:48:4531,0 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 4:11:195:57/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2512:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 5:29:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:46 a 4:41:36 | 6 |
| 4:41:36 a 4:54:27 | 4 |
| 4:54:27 a 5:07:17 | 9 |
| 5:07:17 a 5:20:07 | 5 |
| 5:20:07 a 5:32:58 (você) | 9 |
| 5:32:58 a 5:45:48 | 15 |
| 5:45:48 a 5:58:39 | 12 |
| 5:58:39 a 6:11:29 | 6 |
| 6:11:29 a 6:24:19 | 7 |
| 6:24:19 a 6:37:10 | 6 |
| 6:37:10 a 6:50:00 | 2 |
| 6:50:00 a 7:02:50 | 2 |
| 7:02:50 a 7:15:41 | 3 |
| 7:15:41 a 7:28:31 | 2 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:44:21 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:30:34 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:23:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 5:29:12 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:36:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega5 provas
Dinamarca2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:29:12 | 31º / 88 cat. | 933º / 2.061 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:38:12 | 108º / 200 cat. | 1.518º / 2.447 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 5:36:03 | 26º / 40 cat. | 170º / 328 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 5:44:21 | 18º / 28 cat. | 252º / 370 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 12:46:46 | 27º / 51 cat. | 211º / 316 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.171 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:23:44 | 92º / 168 cat. | 605º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:30:34 | 96º / 165 cat. | 612º / 1.028 geral |