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Gary Weiliem Fong

Malásia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

19º de 305 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019

Provas10em 7 países
Melhor 70.35:12:42Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN12:59:08Gurye Korea 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:40 · 1:43/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:48:21 · 32,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:41:04 · 4:47/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições10:37 · +3:50 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 156:52:09149º de 327 na M35-39
Putrajaya 166:03:3642º de 141 na M35-39
Vietnam 175:51:4452º de 189 na M35-39
Langkawi 175:19:2117º de 133 na M35-39
Taiwan 185:18:3135º de 265 na M35-39
Bangsaen 195:34:3819º de 305 na M40-44
Sunshine Coast 195:12:4287º de 190 na M40-44
Desaru Coast 225:39:4423º de 164 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:03 · 2:02/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike6:13:37 · 28,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida5:08:50 · 7:19/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições19:38 · −41s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1712:59:0869º de 211 na M35-39
Malaysia 1813:06:5359º de 182 na M35-39

Clima no dia

Gurye Korea 2017 (07–22h): 20,7 a 23,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44

4:56:24−38:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:38 (19º). A maior diferença está em bike (−21:07) e natação (−13:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Gurye Korea 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 15%

De top 46% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 19 · 32:401:43/100m
  • BikeTaiwan 18 · 2:39:2433,9 km/h
  • CorridaSunshine Coast 19 · 1:41:044:47/km
  • TransiçõesBangsaen 197:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 17 · 1:17:032:02/100m
  • BikeGurye Korea 17 · 6:13:3728,9 km/h
  • CorridaMalaysia 18 · 4:43:286:43/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 1814:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019

você 5:34:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:42 a 5:01:356
5:01:35 a 5:17:293
5:17:29 a 5:33:229
5:33:22 a 5:49:16 (você)30
5:49:16 a 6:05:0919
6:05:09 a 6:21:0325
6:21:03 a 6:36:5632
6:36:56 a 6:52:4930
6:52:49 a 7:08:4332
7:08:43 a 7:24:3632
7:24:36 a 7:40:3018
7:40:30 a 7:56:2333
7:56:23 a 8:12:1720
8:12:17 a 8:28:1016

305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 6%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C5:12:42
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:52:09
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C5:19:21

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia4 provas
  • Austrália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-445:39:4423º / 164 cat.106º / 763 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-445:12:4287º / 190 cat.551º / 1.404 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-445:34:3819º / 305 cat.150º / 1.375 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3913:06:5359º / 182 cat.315º / 966 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:18:3135º / 265 cat.167º / 1.444 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-395:19:2117º / 133 cat.41º / 595 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-3912:59:0869º / 211 cat.409º / 1.405 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:51:4452º / 189 cat.237º / 840 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-396:03:3642º / 141 cat.282º / 734 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:52:09149º / 327 cat.731º / 1.457 geral