IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M50-54
9:41:50−3:24:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:06:14 (112º). A maior diferença está em corrida (−1:39:11) e bike (−1:17:36).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:51:32Vichy 2018
Melhor IRONMAN13:06:14Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:47 · 2:15/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:50:24 · 31,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:59:55 · 5:41/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições18:26 · +6:58 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 6:16:22 | 99º de 169 na M45-49 |
| UK 17 | 6:58:53 | 57º de 95 na M45-49 |
| Vichy 18 | 5:51:32 | 127º de 189 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 6:18:23 | 97º de 141 na M50-54 |
| Marbella 24 | 7:17:51 | 126º de 157 na M50-54 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–15h): 12,8 a 18,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 60% · vento até 17 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:06 · 2:03/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike6:38:09 · 27,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:45:21 · 6:46/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições24:37 · +7:31 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 15:15:09 | 187º de 243 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 13:06:14 | 112º de 344 na M50-54 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 59% para top 81% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 17 · 37:061:57/100m
- BikeVichy 18 · 2:50:2431,7 km/h
- CorridaVichy 18 · 1:59:555:41/km
- TransiçõesMarbella 2414:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 17 · 1:15:582:00/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 6:38:0927,1 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 4:45:216:46/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 2124:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 13:06:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:37:57 a 10:04:37 | 6 |
| 10:04:37 a 10:31:18 | 14 |
| 10:31:18 a 10:57:58 | 34 |
| 10:57:58 a 11:24:38 | 30 |
| 11:24:38 a 11:51:18 | 34 |
| 11:51:18 a 12:17:59 | 28 |
| 12:17:59 a 12:44:39 | 46 |
| 12:44:39 a 13:11:19 (você) | 38 |
| 13:11:19 a 13:38:00 | 30 |
| 13:38:00 a 14:04:40 | 24 |
| 14:04:40 a 14:31:20 | 24 |
| 14:31:20 a 14:58:00 | 12 |
| 14:58:00 a 15:24:41 | 14 |
| 15:24:41 a 15:51:21 | 10 |
344 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 53% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 6:16:22 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 7:17:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:51:32 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 6:18:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 7:17:51 | 126º / 157 cat. | 1.252º / 1.492 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 6:18:23 | 97º / 141 cat. | 899º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 13:06:14 | 112º / 344 cat. | 966º / 2.831 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:51:32 | 127º / 189 cat. | 1.172º / 1.770 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 15:15:09 | 187º / 243 cat. | 1.326º / 1.628 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | 6:58:53 | 57º / 95 cat. | 451º / 626 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 6:16:22 | 99º / 169 cat. | 749º / 1.310 geral |