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Gary Pray

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 89%

105º de 119 na M55-59 · IRONMAN Arizona 2022

Provas8em 1 país
Melhor 70.37:32:46Superfrog 2018
Melhor IRONMAN15:45:03Arizona 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Superfrog 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:01 · 2:38/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike3:21:21 · 26,8 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida3:05:05 · 8:46/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições16:19 · +7:31 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Superfrog 167:49:3453º de 53 na M50-54
Superfrog 177:33:4648º de 50 na M50-54
Superfrog 187:32:4657º de 63 na M50-54
Superfrog 198:10:2848º de 49 na M50-54

Clima no dia

Superfrog 2018 (07–15h): 17,6 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 70% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:45:26 · 2:46/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike7:15:37 · 24,8 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida6:21:12 · 9:02/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Transições22:48 · +1:52 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1815:45:03222º de 251 na M50-54
Arizona 1916:47:38276º de 277 na M50-54
Arizona 2215:56:24105º de 119 na M55-59
Arizona 2416:24:1779º de 81 na M55-59

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2022 · bike até a mediana (−1:12:08)

Hoje 105º, passaria a 69º+36 posições

15:56:24 → 14:44:16 na M55-59 (119 atletas).

IRONMAN Arizona 2022 · Para o pódio da M55-59

11:07:19−4:49:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 15:56:24 (105º). A maior diferença está em bike (−2:15:47) e corrida (−1:42:29).

IRONMAN Arizona 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 89%, na faixa seguinte top 81%

Com o mesmo 15:56:24, você seria 49º de 61 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 100%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 89%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 98%

De top 100% para top 98% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSuperfrog 17 · 43:302:17/100m
  • BikeSuperfrog 18 · 3:21:2126,8 km/h
  • CorridaSuperfrog 18 · 3:05:058:46/km
  • TransiçõesSuperfrog 1713:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 19 · 1:43:182:43/100m
  • BikeArizona 18 · 7:15:3724,8 km/h
  • CorridaArizona 22 · 5:57:268:28/km
  • TransiçõesArizona 1822:48

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Arizona 2022

você 15:56:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:25:16 a 10:54:261
10:54:26 a 11:23:363
11:23:36 a 11:52:464
11:52:46 a 12:21:569
12:21:56 a 12:51:0615
12:51:06 a 13:20:167
13:20:16 a 13:49:2716
13:49:27 a 14:18:378
14:18:37 a 14:47:4711
14:47:47 a 15:16:5711
15:16:57 a 15:46:0717
15:46:07 a 16:15:17 (você)9
16:15:17 a 16:44:277
16:44:27 a 17:13:371

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:06:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 84%Biketop 97%Corridatop 65%

Você é corredor. Corrida no top 65% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C7:32:46
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C7:33:46
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C8:10:28
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C7:49:34

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202420 °C16:24:17
IRONMAN Arizona 201920 °C16:47:38
IRONMAN Arizona 202222 °C15:56:24
IRONMAN Arizona 201823 °C15:45:03

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5916:24:1779º / 81 cat.1.422º / 1.440 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-5915:56:24105º / 119 cat.1.823º / 1.993 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5416:47:38276º / 277 cat.2.290º / 2.313 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-548:10:2848º / 49 cat.695º / 702 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5415:45:03222º / 251 cat.1.979º / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-547:32:4657º / 63 cat.633º / 693 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-547:33:4648º / 50 cat.523º / 545 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-547:49:3453º / 53 cat.614º / 620 geral