IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · Para o pódio da M50-54
5:15:45−50:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:12 (23º). A maior diferença está em corrida (−33:45) e bike (−10:37).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:30:04Virginia 2019
Melhor IRONMAN13:01:14Mont-Tremblant 2018
Melhor maratona4:07:06Berlim 2021 · 5:51/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:03 · 2:03/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:38:23 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:03:54 · 5:52/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:44 · −2:44 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 6:12:08 | 95º de 258 na M45-49 |
| Syracuse 18 | 6:06:12 | 23º de 78 na M50-54 |
| Virginia 19 | 5:30:04 | 44º de 146 na M50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:25:42 | 68º de 144 na M50-54 |
| Muncie 22 | 5:54:42 | 37º de 73 na M50-54 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:09 · 2:13/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:14:33 · 28,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:08:46 · 7:19/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições13:46 · −2:24 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20214:07:305:52/km
- Berlim 20214:07:065:51/km
- Nova York 20134:08:515:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 6:06:12, você seria 11º de 38 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 37% para top 51% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia 19 · 39:032:03/100m
- BikeVirginia 19 · 2:38:2334,1 km/h
- CorridaLake Placid 17 · 2:02:415:49/km
- TransiçõesSyracuse 188:19
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2018
você 6:06:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:51 a 5:14:51 | 2 |
| 5:14:51 a 5:29:52 | 7 |
| 5:29:52 a 5:44:52 | 3 |
| 5:44:52 a 5:59:52 | 3 |
| 5:59:52 a 6:14:53 (você) | 13 |
| 6:14:53 a 6:29:53 | 9 |
| 6:29:53 a 6:44:54 | 8 |
| 6:44:54 a 6:59:54 | 9 |
| 6:59:54 a 7:14:54 | 6 |
| 7:14:54 a 7:29:55 | 7 |
| 7:29:55 a 7:44:55 | 7 |
| 7:44:55 a 7:59:55 | 0 |
| 7:59:55 a 8:14:56 | 1 |
| 8:14:56 a 8:29:56 | 3 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:12:08 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:54:42 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:30:04 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:25:42 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 6:06:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 5:54:42 | 37º / 73 cat. | 319º / 847 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 6:25:42 | 68º / 144 cat. | 516º / 1.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 5:30:04 | 44º / 146 cat. | 434º / 1.539 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54 | 13:01:14 | 104º / 222 cat. | 1.119º / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-54 | 6:06:12 | 23º / 78 cat. | 317º / 932 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 6:12:08 | 95º / 258 cat. | 633º / 2.040 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:08:51 | — | 19.420º / 50.135 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:07:06 | 1.175º / 2.578 cat. | 10.477º / 23.099 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:07:30 | — | 7.875º / 26.081 geral |