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Gary Koski

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

54º de 154 na M50-54 · IRONMAN Chattanooga 2019

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:59:02Western Massachusetts 2024
Melhor IRONMAN12:23:39Florida 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:06 · 1:48/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike3:01:17 · 29,8 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida2:11:18 · 6:13/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições12:20 · −1:36 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 186:21:5280º de 140 na M45-49
Florida 216:32:3462º de 108 na M50-54
Western Massachusetts 245:59:0248º de 78 na M55-59

Clima no dia

Western Massachusetts 2024 (07–15h): 17,6 a 20,3 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 93% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:46 · 1:52/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike6:11:35 · 29,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida4:42:27 · 6:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições18:51 · −29s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1712:23:39114º de 315 na M45-49
Chattanooga 1913:39:4754º de 154 na M50-54
Lake Placid 2114:43:54119º de 200 na M50-54

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2019 · bike até a mediana (−7:08)

Hoje 54º, passaria a 51º+3 posições

13:39:47 → 13:32:39 na M50-54 (154 atletas).

IRONMAN Chattanooga 2019 · Para o pódio da M50-54

10:36:28−3:03:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:39:47 (54º). A maior diferença está em corrida (−1:40:04) e bike (−1:15:20).

IRONMAN Chattanooga 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 13:39:47, você seria 26º de 90 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Chattanooga 2019IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 62%

De top 37% para top 62% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Massachusetts 24 · 34:061:48/100mPR
  • BikeWestern Massachusetts 24 · 3:01:1729,8 km/hPR
  • CorridaWestern Massachusetts 24 · 2:11:186:13/kmPR
  • TransiçõesRaleigh 185:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 19 · 1:02:501:39/100m
  • BikeFlorida 17 · 6:11:3529,1 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 4:42:276:42/km
  • TransiçõesChattanooga 1915:06

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Chattanooga 2019

você 13:39:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:09:55 a 10:36:002
10:36:00 a 11:02:056
11:02:05 a 11:28:108
11:28:10 a 11:54:161
11:54:16 a 12:20:213
12:20:21 a 12:46:268
12:46:26 a 13:12:317
13:12:31 a 13:38:3618
13:38:36 a 14:04:41 (você)11
14:04:41 a 14:30:4616
14:30:46 a 14:56:5213
14:56:52 a 15:22:5718
15:22:57 a 15:49:0227
15:49:02 a 16:15:0716

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:23:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 55%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C5:59:02
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C6:32:34
IRONMAN 70.3 Raleigh 201830 °C6:21:52

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 202124 °C14:43:54
IRONMAN Florida 201726 °C12:23:39
IRONMAN Chattanooga 201933 °C13:39:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M55-595:59:0248º / 78 cat.671º / 1.183 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5414:43:54119º / 200 cat.1.039º / 1.520 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-546:32:3462º / 108 cat.673º / 1.222 geral
set 2019IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5413:39:4754º / 154 cat.497º / 1.331 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-496:21:5280º / 140 cat.619º / 1.132 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:23:39114º / 315 cat.727º / 2.182 geral