IRONMAN 70.3 St. George 2017 · Para o pódio da M45-49
4:40:47−53:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:28 (45º). A maior diferença está em bike (−36:54) e corrida (−15:14).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:19:52Florida 2017
Melhor maratona3:25:41Chicago 2014 · 4:52/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Florida 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:47:00 · 32,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:45:37 · 5:00/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:51 · +51s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 17 | 5:19:52 | 48º de 190 na M45-49 |
| St. George 17 | 5:34:28 | 45º de 215 na M45-49 |
| Atlantic City 23 | 5:53:27 | 35º de 95 na M50-54 |
Clima no dia
Florida 2017 (07–15h): 12,5 a 26,8 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20143:25:414:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:34:28, você seria 24º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 26% para top 37% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 17 · 35:571:54/100m
- BikeFlorida 17 · 2:47:0032,3 km/h
- CorridaFlorida 17 · 1:45:375:00/km
- TransiçõesSt. George 175:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2017
você 5:34:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:47 a 4:49:29 | 9 |
| 4:49:29 a 5:06:10 | 8 |
| 5:06:10 a 5:22:52 | 19 |
| 5:22:52 a 5:39:33 (você) | 13 |
| 5:39:33 a 5:56:15 | 18 |
| 5:56:15 a 6:12:56 | 16 |
| 6:12:56 a 6:29:38 | 22 |
| 6:29:38 a 6:46:19 | 24 |
| 6:46:19 a 7:03:01 | 30 |
| 7:03:01 a 7:19:42 | 18 |
| 7:19:42 a 7:36:24 | 11 |
| 7:36:24 a 7:53:05 | 15 |
| 7:53:05 a 8:09:47 | 6 |
| 8:09:47 a 8:26:28 | 6 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 5:19:52 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:34:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54 | 5:53:27 | 35º / 95 cat. | 494º / 1.257 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:34:28 | 45º / 215 cat. | 439º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:19:52 | 48º / 190 cat. | 374º / 1.473 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:25:41 | — | 3.892º / 40.606 geral |