IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · natação até a mediana (−3:54)
Hoje 30º, passaria a 28º+2 posições
4:58:36 → 4:54:42 na M50-54 (166 atletas).
Provas16em 1 país
Melhor 70.34:56:19Texas 2025
Melhor IRONMAN11:37:41Maryland 2025
Melhor maratona3:33:45Chicago 2019 · 5:04/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:04:51 · 29,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:47:05 · 5:05/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 6:09:25 | 41º de 94 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 5:43:42 | 62º de 209 na M50-54 |
| Oregon 23 | 5:30:56 | 71º de 190 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 5:30:55 | 44º de 193 na M50-54 |
| Oceanside 24 | 5:57:28 | 73º de 193 na M50-54 |
| Oregon 24 | 4:58:36 | 30º de 166 na M50-54 |
| Texas 25 | 4:56:19 | 28º de 86 na M55-59 |
| Boise 25 | 5:48:31 | 15º de 72 na M55-59 |
| La Quinta 25 | 5:18:28 | 18º de 96 na M55-59 |
| Santa Cruz 26 | 5:49:15 | 26º de 75 na M55-59 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:48 · 2:11/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:55:08 · 30,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:03:24 · 5:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições16:22 · −4:50 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 13:09:04 | 73º de 229 na M50-54 |
| California 23 | 11:48:43 | 79º de 263 na M50-54 |
| Florida 24 | 12:04:39 | 39º de 165 na M50-54 |
| Maryland 25 | 11:37:41 | 22º de 81 na M55-59 |
| California 26 | 11:41:19 | 38º de 143 na M55-59 |
Clima no dia
Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:33:455:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M50-54
4:27:05−31:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:36 (30º). A maior diferença está em corrida (−16:12) e bike (−7:45).
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:58:36, você seria 25º de 164 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 27% |
De top 44% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 25:251:20/100m
- BikeOregon 24 · 2:36:0334,6 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:44:534:58/km
- TransiçõesOregon 249:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 53:321:25/100m
- BikeMaryland 25 · 5:55:0830,4 km/h
- CorridaMaryland 25 · 4:03:245:46/km
- TransiçõesMaryland 2516:22
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:58:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:40 a 4:32:26 | 4 |
| 4:32:26 a 4:49:11 | 18 |
| 4:49:11 a 5:05:57 (você) | 18 |
| 5:05:57 a 5:22:42 | 22 |
| 5:22:42 a 5:39:28 | 21 |
| 5:39:28 a 5:56:13 | 13 |
| 5:56:13 a 6:12:59 | 15 |
| 6:12:59 a 6:29:44 | 9 |
| 6:29:44 a 6:46:30 | 10 |
| 6:46:30 a 7:03:15 | 11 |
| 7:03:15 a 7:20:01 | 9 |
| 7:20:01 a 7:36:46 | 9 |
| 7:36:46 a 7:53:32 | 4 |
| 7:53:32 a 8:10:17 | 3 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:57:28 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:56:19 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:18:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 5:49:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:30:55 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:58:36 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:43:42 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 6:09:25 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:48:31 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2025 | 19 °C | 11:37:41 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:48:43 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 13:09:04 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 12:04:39 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
1 país · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 11:41:19 | 38º / 143 cat. | 762º / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 5:49:15 | 26º / 75 cat. | 728º / 2.170 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M55-59 | 5:18:28 | 18º / 96 cat. | 464º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59 | 11:37:41 | 22º / 81 cat. | 312º / 1.153 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M55-59 | 5:48:31 | 15º / 72 cat. | 486º / 1.416 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 4:56:19 | 28º / 86 cat. | 385º / 1.452 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 12:04:39 | 39º / 165 cat. | 356º / 1.490 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:58:36 | 30º / 166 cat. | 314º / 2.185 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:57:28 | 73º / 193 cat. | 899º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:48:43 | 79º / 263 cat. | 726º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:30:55 | 44º / 193 cat. | 550º / 2.095 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:30:56 | 71º / 190 cat. | 672º / 2.276 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 13:09:04 | 73º / 229 cat. | 833º / 1.993 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:43:42 | 62º / 209 cat. | 879º / 2.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 6:09:25 | 41º / 94 cat. | 441º / 1.109 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:33:45 | — | 8.217º / 45.867 geral |