IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da M45-49
4:32:33−27:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:54 (20º). A maior diferença está em corrida (−14:46) e natação (−6:23).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:57:11Steelhead 2016
Melhor IRONMAN10:31:51Louisville 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Steelhead 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:54 · 2:34/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:24:07 · 37,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:33 · 4:37/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:37 · −3:27 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 5:44:35 | 104º de 245 na M40-44 |
| Steelhead 14 | 5:31:51 | 62º de 242 na M40-44 |
| Chattanooga 15 | 4:58:31 | 31º de 245 na M45-49 |
| Steelhead 16 | 4:57:11 | 22º de 202 na M45-49 |
| Ohio 19 | 5:06:57 | 19º de 161 na M45-49 |
| Augusta 19 | 4:59:54 | 20º de 287 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 5:17:12 | 27º de 172 na M50-54 |
| Maine 22 | 5:16:33 | 16º de 109 na M50-54 |
| Western Massachusetts 23 | 5:36:23 | 34º de 105 na M50-54 |
Clima no dia
Steelhead 2016 (07–15h): 21,9 a 25,9 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Louisville 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:07 · 1:59/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:17:02 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:47:41 · 5:24/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições12:01 · −9:43 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 12:31:59 | 129º de 311 na M45-49 |
| Louisville 16 | 10:31:51 | 23º de 321 na M45-49 |
| Chattanooga 17 | 11:39:48 | 36º de 252 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:54, você seria 7º de 189 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Chattanooga 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 43% para top 33% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 22 · 30:491:37/100m
- BikeSteelhead 16 · 2:24:0737,5 km/h
- CorridaSteelhead 16 · 1:37:334:37/km
- TransiçõesSteelhead 166:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 17 · 57:441:31/100mPR
- BikeLouisville 16 · 5:17:0234,1 km/h
- CorridaLouisville 16 · 3:47:415:24/km
- TransiçõesChattanooga 178:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019
você 4:59:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:01 a 4:46:06 | 10 |
| 4:46:06 a 5:03:10 (você) | 14 |
| 5:03:10 a 5:20:15 | 23 |
| 5:20:15 a 5:37:19 | 14 |
| 5:37:19 a 5:54:24 | 39 |
| 5:54:24 a 6:11:28 | 17 |
| 6:11:28 a 6:28:33 | 30 |
| 6:28:33 a 6:45:38 | 31 |
| 6:45:38 a 7:02:42 | 28 |
| 7:02:42 a 7:19:47 | 28 |
| 7:19:47 a 7:36:51 | 19 |
| 7:36:51 a 7:53:56 | 22 |
| 7:53:56 a 8:11:00 | 7 |
| 8:11:00 a 8:28:05 | 5 |
287 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 4:59:54 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 5:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 4:57:11 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 4:58:31 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:16:33 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:17:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 5:36:23 | 34º / 105 cat. | 321º / 1.068 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 5:16:33 | 16º / 109 cat. | 242º / 1.195 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:17:12 | 27º / 172 cat. | 266º / 1.934 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:59:54 | 20º / 287 cat. | 187º / 2.486 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:06:57 | 19º / 161 cat. | 160º / 1.810 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 273 cat. | 99.999º / 2.036 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 11:39:48 | 36º / 252 cat. | 266º / 1.977 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 10:31:51 | 23º / 321 cat. | 164º / 2.427 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:57:11 | 22º / 202 cat. | 166º / 2.083 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 12:31:59 | 129º / 311 cat. | 895º / 2.155 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:58:31 | 31º / 245 cat. | 205º / 2.047 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:31:51 | 62º / 242 cat. | 416º / 1.721 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:44:35 | 104º / 245 cat. | 733º / 1.804 geral |